女人不要忘記保養(yǎng)的部位

部位養(yǎng)生編輯醫(yī)語暖心

215次瀏覽發(fā)布時間：2021-10-20 15:56:18

關(guān)鍵詞： #女人

女性容易老化，我們應(yīng)該怎樣保養(yǎng)，最需要保養(yǎng)的部分是什么？

保養(yǎng)重點1：美背用背影擄獲男人的心。

出糗狀況：長痘痘、毛孔粗大、觸感粗糙保養(yǎng)方向：清潔控油、去角質(zhì)、收斂、保濕背部的保養(yǎng)以清潔控油、收斂肌膚為主，控好皮脂分泌問題，就能降低長痘痘、毛孔粗大問題。因為背部油脂旺盛，避免提供滋養(yǎng)型的身體乳液，加強清爽保濕，定期做背部去角質(zhì)保養(yǎng)，如果還能培養(yǎng)運動習(xí)慣，練出漂亮的后背線條，就能讓美背也成為攻陷男人的武器之一。

1.沐浴長巾來幫忙：對肢體柔軟度不好的女生來說，雙手構(gòu)不到背部，清潔保養(yǎng)難度變很高。建議在洗澡長毛巾和洗澡刷的輔助下，清潔觸摸不到的背部，只有摩擦作用，才有去除皮膚角質(zhì)的效果。

2.收斂皮膚:使用身體專用的收斂噴霧，或者使用臉部收斂化妝水，輕輕拍攝容易出油的背部皮膚，或者將使用臉部的凈化收斂口罩涂在背部，加強凈化控制油的效果。

3.清爽滋潤:背部皮脂腺旺盛，不宜使用過于滋養(yǎng)的身體乳液。為背部準(zhǔn)備清爽型乳液，或者全身涂抹身體乳液后，可以在背部涂抹剩馀的乳液量，避免增加背部皮膚過度負(fù)擔(dān)的保養(yǎng)要點2:手腳第一次接觸的勝利要點。

恥辱狀況:干燥、粗紋、裂縫、局部暗沉維護方向:柔軟去角質(zhì)、滋養(yǎng)維護、舒壓按摩油脂分泌少，經(jīng)常暴露在外面，手腳維護的需求性，濕度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維生素B5、爪鋼草等植物成分，可以提供更多的養(yǎng)護作用。手指關(guān)節(jié)的明亮加強、腳后跟部的柔軟滋潤、肌肉的放松、手臂、小腿線的維護延伸，可分為手腳的維護范疇。

手1、加強細節(jié):去除角質(zhì)時，特別加強各指關(guān)節(jié)面、虎口和指尖部分，用小螺旋圓形加強按摩，不要讓小地方的黑暗破壞手的美麗。

2、滋養(yǎng)倍增:涂上護手霜包上保鮮膜，戴上手套，加強滋潤。

3、促進血液循環(huán):握住手臂，向上扭轉(zhuǎn)按摩整個手臂，促進循環(huán)。

腳1、去除硬皮:腳軟化后，取角質(zhì)霜用螺旋按摩按摩腳底。角質(zhì)粗后的腳踝部位，適度用磨砂板、浮石去除角質(zhì)，每周約1~2次，幫助角質(zhì)更新，皮膚柔軟。

2、加強養(yǎng)護:每次洗澡，都要在腳上加上養(yǎng)護霜，把按摩延伸到小腿上，從下往上單方向按摩，消除浮腫，減輕腳的壓力。

3、人字舒壓按摩:按摩腳時，用兩個拇指在腳底整體的小面積畫人字，切開腳底緊張肌肉，使腳循環(huán)更好。

維護要點3:頸肩成為最性感的誘惑恥辱狀況:零鎖骨、雙下巴、深頸紋維護方向:去角質(zhì)、堅固按摩、保濕、防曬霜基本上頸部維護需求與臉部無太大差異，清潔去角質(zhì)提高亮度，柔軟按摩提高堅固彈性，保濕將肌膚保養(yǎng)延續(xù)到頸肩部位吧！增加一些小技巧，讓頸肩線條給你性感的好處。

1.斜45度按摩手勢:以斜45度的角度按摩頸部皮膚，可以提供柔軟的力量，避免拉到薄頸部皮膚，配合滋潤養(yǎng)護效果高的奶油增加彈性。

2.加強防曬霜:為臉部防曬霜時，不要忘記照顧脖子的皮膚，從下到上用撫摸力維護脖子，防曬霜也是幫助脖子擦防曬霜的方便產(chǎn)品。

3.增加立體光澤:肉感女性鎖骨線不明顯，暫時不能使體重脂肪離開身體，利用有光澤感的乳液、面包，加強鎖骨部分，使光折射出鎖骨的三維效果。

頸胸提升按摩步驟的作用:牢固頸肩線，促進淋巴、血液循環(huán)1.洗澡時使用按摩刷，浸泡洗澡，從肩膀到脖子、耳朵的方向，用小螺旋按摩清潔。

2.雙手涂抹頸胸霜，左手以傾斜45度的角度放置在右耳下方，用撫摸方順著右脖子滑到右肩，輕輕撫摸鎖骨滑到左肩。

3.更換右手輕輕撫摸左肩，斜45度沿左頸滑動左耳下方，延伸左頸向下?lián)崦?，左右手反?fù)交替按摩。

4.雙手柔軟地包圍脖子，輕輕按摩，不要過度牽動皮膚。

維護要點4:美肌愛上游走在你身上的皮膚感到尷尬:局部黑暗、粗糙、干燥、紅癢脫皮的維護方向:去角質(zhì)、保濕、按摩成為皮膚親戚的機會來了，你有自信自己的皮膚感覺，他碰了就離開你

身體皮膚表面積大，隨著環(huán)境的變化水分皮脂流失，害怕降低皮膚的防御能力。即使你沒有時間花太多保養(yǎng)上下功夫，每天洗完澡后，也必須馬上涂上乳液。無論是保濕用、整形用還是牢固用，都能立即補充皮膚流失的水分。

1.局部去角去除:使用身體角質(zhì)去除產(chǎn)品，從下向上，從內(nèi)向外按摩身體大面積的皮膚。對于當(dāng)?shù)氐男〉胤剑缦ドw、肘部，用螺旋圓形，每周2~3次柔軟地去除角質(zhì)。

2.按摩促進循環(huán):涂身體乳時不僅可以按摩，還可以經(jīng)常洗澡、運動，是增加新代謝、促進血液循環(huán)的好方法。

3.補充體內(nèi)足夠的水分:皮膚水潤不僅需要補充外部水分，還需要多喝水。水分是參與體內(nèi)新陳代謝的重要物質(zhì)，每天2000c.c.20-30分鐘用小口喝一次，補充水分最有效。

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