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兒童潤肺止咳的食療方法有哪些？什么止咳化痰清肺最好最快

養(yǎng)生知識編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #兒童 #止咳

1、茄汁藕盒

新鮮蓮藕500g、瘦肉餡200g、蔥1根、姜適量。鹽、雞精、料酒、番茄沙司、糖、淀粉、面粉適量。蓮藕清洗干凈，去蒂頭、皮，用刀切成夾刀片（頂部分開，底部連接），浸泡水中待用。將肉餡剁成茸狀，加入鹽、適量醬油、料酒、雞精、一小勺水，攪拌至肉餡與水完全融合，把蔥剁碎再加入肉餡攪拌均勻待用。將肉餡填充在藕片中間，用手稍微一擠做成藕盒，碼放在盤中。加入2勺淀粉和2勺面粉，加入1/2勺粉，加入1個雞蛋，加入1勺色拉油，適量的水?dāng)嚢璩珊隣畲谩ｏ炶K加熱，放少許油，將藕盒掛糊后放入餅鐺煎至成熟，裝盤。炒鍋加熱，放入蔥花爆香，接著放番茄沙司（約5平勺）、半勺糖翻炒均勻，勾入濕淀粉，澆到藕盒上。

2、川貝燉雪梨

取雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每天一次。

3、蘿卜陳皮湯

一個蘿卜，切片，鍋內(nèi)放入5粒白椒，10克生姜，5克陳皮，煮湯，50克冰糖。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。

4、瓜汁

秋季瓜是最好的潤肺食物，首先瓜取汁，隔水蒸后飲用?？人詴r間長，痰多，色黃粘稠，咳嗽不舒服，有熱腥味。

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