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預(yù)防肺結(jié)核的措施主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)篩查等。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，需通過綜合干預(yù)降低感染風(fēng)險。

1、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結(jié)核菌素試驗陰性者，尤其是與患者密切接觸的兒童，建議補種。

2、避免接觸傳染源

減少與活動性肺結(jié)核患者的密切接觸，接觸時需佩戴醫(yī)用防護口罩?；颊邞?yīng)規(guī)范治療至少2周后再恢復(fù)社交活動。在結(jié)核病高發(fā)區(qū)域，避免長時間停留于通風(fēng)不良的密閉空間。

3、增強免疫力

保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。每周進行3-5次有氧運動，保持規(guī)律作息。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅持抗病毒治療。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居室每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。患者居住環(huán)境可用紫外線燈消毒，衣物被褥定期暴曬?？人試娞鐣r用肘部遮擋，痰液需經(jīng)消毒處理后再丟棄。

5、及時就醫(yī)篩查

持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗者需進行痰涂片檢查和胸部X光篩查。結(jié)核菌素試驗強陽性者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性服藥。密切接觸者應(yīng)每半年復(fù)查一次。

預(yù)防肺結(jié)核需建立長期健康管理意識。日常注意均衡飲食，適量補充維生素D和鋅元素有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。避免過度勞累和情緒緊張，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。出現(xiàn)疑似癥狀時須立即到結(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)就診，確診患者應(yīng)嚴(yán)格完成6-8個月的規(guī)范治療。家庭成員應(yīng)同步接受篩查，共同做好環(huán)境消毒和個人防護。

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