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兒童消化不良可以吃益生菌嗎？

小兒內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #消化不良 #益生菌

小兒消化不良是小兒科消化門診最常見的就診原因，假如不可以立即精確診治，可能會影響小兒對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，進而延遲身心健康發(fā)育。兒童消化不良是一種長期的慢性疾病，與內(nèi)臟高敏感、胃腸運動障礙和精神心理等因素密切相關(guān)。通常，兒童消化不良是由功能因素引起的，但發(fā)病機制尚不明確，多與飼養(yǎng)不當、飲食不規(guī)則等誘發(fā)因素有關(guān)。

兒童消化不良可以吃益生菌嗎

益生菌是固定在人體內(nèi)的有益活性微生物，可以調(diào)節(jié)宿主粘膜和系統(tǒng)免疫功能，保持腸道內(nèi)菌群的平衡，促進人體對營養(yǎng)成分的吸收。益生菌可以去除或減少病原菌的粘附，抑制病原菌，耐胃酸和膽鹽。對人體有益的細菌有酵母菌、雙歧桿菌、放線菌、丁酸梭菌、益生菌孢菌等。一般情況下，兒童的腸胃功能較弱，容易受到各種因素的影響而出現(xiàn)消化不良的情況。因此，合理的應(yīng)用益生菌可以有效維持寶寶腸道內(nèi)的菌群平衡，抑制有害細菌的滋生，減少消化不良等胃腸疾病。需要注意的是，在使用益生菌之前，請咨詢專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)意見，不要擅自使用。

幼兒如何預(yù)防消化不良

1、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃碳酸飲料、零食和肉類食物。

2.養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃得太多或吃得太多。

3、保證充足的室外時間，飲食2小時后適當進行散步、瑜伽等緩和運動。

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