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阻止牙齒如何預(yù)防

口腔科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #牙齒

1、趕

每次吃完飯后，刷牙前，將洗凈的食指伸入口腔，沿著牙齒的方向趕出積存在牙齒周?chē)臍埩粑?，也起?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩牙床的作用。

2、

被推后，用牙刷順著牙齒的方向從牙齒的縫隙刷去剩下的殘?jiān)?/p>

3、漱口

漱口和牙齒上殘留的剩馀物，可以使用2~5%的鹽水。

4、按

經(jīng)過(guò)以上幾個(gè)步驟，用食物、拇指輕輕按摩牙齦10~15次，從上到下按摩，改善病變組織的血液循環(huán)，有助于炎癥的迅速消除。

5、嗑

上下嗑叩牙齒10～15次，以運(yùn)動(dòng)牙根部，起到固齒作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使 牙周病 得到控制，未患病的牙齒得到保護(hù)。

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