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兒童齲齒患者有什么飲食禁忌

口腔科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #齲齒 #兒童

兒童齲齒患者需避免高糖、黏性食物及碳酸飲料，可適量增加高纖維蔬菜水果、乳制品及無糖飲品。齲齒主要由細菌分解糖分產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)導致，飲食調(diào)整有助于控制病情發(fā)展。

1、高糖食物

糖果、蛋糕等精制糖類食品會為口腔細菌提供大量繁殖底物，加速酸性物質(zhì)產(chǎn)生。建議用新鮮水果替代甜食，水果中的天然果糖代謝較慢且富含維生素C，有助于牙齦健康。家長需監(jiān)督孩子進食后及時漱口，減少糖分殘留。

2、黏性零食

軟糖、果脯等黏著性食物易嵌塞牙縫，延長糖分與牙齒接觸時間。此類食物殘留可能誘發(fā)鄰面齲，可選擇脆性蔬菜條作為替代零食，如胡蘿卜條能通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面。

3、碳酸飲料

可樂等酸性飲品會直接腐蝕牙釉質(zhì)，其pH值常低于臨界值5.5。長期飲用可能導致牙齒脫礦，形成白堊斑。建議改用白開水或無糖牛奶，乳制品中的鈣磷成分能促進牙釉質(zhì)再礦化。

4、夜間哺乳

嬰幼兒睡前含奶瓶入睡可能導致奶瓶齲，乳汁中的乳糖在口腔滯留數(shù)小時會持續(xù)發(fā)酵。家長應在喂奶后清潔嬰兒牙齦，1歲后逐步戒除夜奶習慣，改用學飲杯飲用清水。

5、堅硬食物

堅果、冰塊等過硬食物可能造成齲壞牙齒崩裂。對于已有大面積齲洞的患兒，可選擇蒸煮軟的南瓜、土豆等淀粉類食物，既能提供能量又避免機械性損傷。

日常飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，促進牙本質(zhì)修復。定期使用含氟牙膏刷牙，每3-6個月進行口腔檢查。家長需幫助學齡前兒童完成每日兩次有效刷牙，控制單次進食時間在20分鐘內(nèi)，減少牙齒處于酸性環(huán)境的時間。出現(xiàn)冷熱刺激痛或進食嵌塞時，應及時到兒童口腔科就診。

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