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哪些飲食可以改變老人夜尿頻繁

疾病飲食編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #尿頻 #夜尿

隨著年齡的增長，會發(fā)生很多煩惱。其中一個是老人晚上習(xí)慣小便，少的時候是兩三次，多的時候是七八次，其實對老人的健康不利。面對這個問題，我們可以通過飲食來改善。接下來，我們來談?wù)勀姆N飲食可以改變老人夜尿頻繁的問題。

一、核桃炒韭菜

用核桃仁30克油炒，切割韭菜200克和蝦肉混合，用鹽調(diào)味料?？梢?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補(bǔ)腎壯陽。

二、燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克、稠、黨參各15克、白果(銀杏)5張、生姜1張、燉。可以補(bǔ)充肺脾腎，縮小尿溫暖腰部。

三、竹絲雞湯

取烏雞四分之一的去皮脂，用戟天鹽水炒10克，用杜仲鹽水炒15克(破壞杜仲膠有利于藥材味道)，淮山15克，煮湯吃，補(bǔ)腎陽，溫而不干燥。

四、豬肚湯

豬肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煮湯或燉菜。補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

上面四個食物都是比較有效的針對老人夜尿頻繁的問題給出的，但是因為食療的效果是比較緩慢的，所以說我們要是采用上面的食療方法我們就應(yīng)該長期的服用的。

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