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母乳可以用冰箱保存嗎

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #母乳

母乳可以用冰箱保存，但需根據(jù)儲(chǔ)存溫度和時(shí)間合理操作。冷藏可保存24小時(shí)，冷凍可保存3-6個(gè)月。

母乳在4℃以下的冰箱冷藏室中可短期保存，適合短期內(nèi)需要使用的母乳。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)使用專用儲(chǔ)奶袋或消毒過的密封容器，避免與生鮮食品接觸。冷藏后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，飲用前輕輕搖勻即可。加熱時(shí)需用溫水隔水加熱至40℃左右，禁止使用微波爐或沸水直接加熱，以免破壞營養(yǎng)成分。

冷凍保存適用于長期儲(chǔ)存，-18℃以下的冷凍環(huán)境能更好保持母乳活性成分。冷凍前需在容器頂部預(yù)留膨脹空間，標(biāo)注擠奶日期并按時(shí)間順序使用。解凍時(shí)可提前12小時(shí)移至冷藏室，或置于流動(dòng)冷水下快速解凍。解凍后的母乳須在24小時(shí)內(nèi)使用完畢，不可重復(fù)冷凍。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒建議優(yōu)先使用新鮮母乳，冷凍母乳需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

儲(chǔ)存過程中如發(fā)現(xiàn)母乳顏色異常、氣味改變或容器破損應(yīng)立即丟棄。建議按嬰兒單次飲用量分裝儲(chǔ)存，減少反復(fù)凍融。哺乳期母親應(yīng)注意飲食均衡，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。若儲(chǔ)存母乳出現(xiàn)結(jié)塊、酸敗等情況，或嬰兒飲用后出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

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