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兒童多病可能與飲食有關(guān)

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #兒童

有些孩子每天吃飯以肉食為主，主食為輔，青菜一點(diǎn)也不吃，結(jié)果經(jīng)常生病。因此，父母不能接受，給孩子吃的是有營養(yǎng)的東西，為什么月亮感冒了呢

人體健康與體內(nèi)PH值有關(guān)，人體內(nèi)大部分器官和組織都是堿性的，如血液、骨、肌、腦、心、肺、肝、腎等，少部分是酸性的，如胃和皮膚。也就是說，由于人體的自然結(jié)構(gòu)堿性部分大大超過酸性部分，健康與體內(nèi)維持酸度密切相關(guān)。一般來說，體內(nèi)堿度高的情況下，即弱堿性體質(zhì)的情況下，人體可以保持健康。國外病理專家研究表明，大多數(shù)疾病始于體液酸中毒，70%的人類疾病發(fā)生在酸體質(zhì)上，兒童的表現(xiàn)更加明顯。

那么究竟酸性體質(zhì)、堿性體質(zhì)與什么有關(guān)呢？與飲食有關(guān)。很多飲料、汽水、含糖量大的甜品、雞鴨魚肉類都可以增加酸性體液，各種蔬菜、水果、豆制品、牛奶除了可以增加體內(nèi)堿性體液外，還提供各種營養(yǎng)素、人體所需的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑、纖維素等。

如果您的孩子主食、輔食、蔬菜、水果搭配合理，體內(nèi)酸堿平衡或呈弱堿性就不易生病，相反有些孩子頓頓吃飯全是雞鴨魚肉、飲料等酸性食物，酸性過高使體內(nèi)PH值降低，體液呈酸性就容易生病。用樸素的祖國醫(yī)學(xué)理論來說，就是多食肉生火聚痰，有內(nèi)熱易招外感，感冒如不及時(shí)治療，氣管炎、肺炎、心肌炎都容易發(fā)生。

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