選擇嬰兒食譜:香炒飯
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
健康解讀者
關鍵詞： #嬰兒
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香香炒米飯
香香炒米飯原料：米飯50克、土豆10克、黃瓜10克、黑木耳5克及雞肉10克，植物油、蔥花、黃酒、鹽、味素各少許。
制作:將馬鈴薯、黃瓜切成丁，黑木耳用水發(fā)出后用刀切幾次，待用的洗干凈的炒鍋放在爐火上，加入少許油，燒熱后加入雞丁炒一會兒，加入少許湯，燒開后稍微煮一會兒，雞丁煮熟后加入馬鈴薯丁和黑木耳，煮一會兒取出待用的洗干凈的炒鍋加入少許油燒熱，加入米飯和洋蔥炒幾次，加入黃瓜丁和其他原料，加入少許黃酒、鹽、味素炒至味道。
營養(yǎng)秘密:
米飯是2歲以上嬰兒的主食，如果嬰兒不喜歡吃的話，媽媽可以在里面放別的東西，米飯就會臉都不一樣，引起嬰兒的興趣。
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