兒童脾胃養(yǎng)生講究章法

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯健康科普君

127次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-16 09:40:00

兒童胃炎是兒科門診常見病，3-6歲學(xué)齡前兒童多見，近年來有逐年增加的傾向。原因大多與兒童的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。副鼻竇炎、齲齒、扁桃體炎等鼻腔、口腔、咽喉的急性炎癥刺激也能引起胃粘膜炎癥。幽門螺桿菌陽性者也與其父母和家庭其他成員的感染有關(guān)。一些藥物也會(huì)引起胃粘膜的損傷，如抗生素。

就診的兒童經(jīng)常訴說腹痛、腹脹，多為隱痛，少數(shù)兒童訴說刺痛和劇痛。經(jīng)常發(fā)生在飲食后，也可以發(fā)生在飲食前饑餓時(shí)，沒有一定的規(guī)律。幼兒不能訴說正確的腹痛部位，也有哭泣的表示。體檢時(shí)中上腹常有固定的壓痛。由于疼痛和消化功能減退，患兒面色少華，有食欲不振、體重減輕和學(xué)習(xí)容易疲勞等表現(xiàn)。其他癥狀有嘔吐、反酸、惡心、打嗝、嘎嘎等。

章法1熱軟飲食調(diào)養(yǎng)

胃病治療遵循三分治七分養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為五谷養(yǎng)胃，糧食對(duì)腸胃最好。同時(shí)要注意主食和輔食的比例。一般來說，小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。

熱是指孩子吃的食物很熱，禁止冷食，不適合冷牛奶和冷水果。有些孩子吃飯時(shí)間太長(zhǎng)，吃飯冷也不合適。

軟指食物質(zhì)地柔軟，易于消化吸收。炸雞腿、油炸蝦、芹菜、竹筍、咸菜等硬而難消化的食品，不吃油炸食品和粗糙食品。腌制食品也會(huì)損傷胃粘膜。一般來說，魚、蛋、牛奶、蘑菇、蘑菇、豆腐、新鮮蔬菜、瘦肉、兒童雞、鴿子、鵪鶉等食物可以經(jīng)常吃。

章法2培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

飲食要合理衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)充足，比例合適，控制飲食量，避免過多或不足。定期飲食，創(chuàng)造愉快寬松的飲食環(huán)境，不要邊吃邊玩，邊吃邊讓孩子背書，也不要斥責(zé)孩子。每?jī)刹烷g隔4小時(shí)，不吃零食，消化道有休息的過程。

章法3糾正不良生活習(xí)慣

中國無癥狀兒童中幽門螺桿菌感染率上升，許多兒童通過監(jiān)護(hù)人感染。幽門螺桿菌可以通過口對(duì)口傳染，為了減少家長(zhǎng)給孩子傳染幽門螺桿菌的機(jī)會(huì)，孩子最好和家人一起吃飯，以免交叉感染。其次，家長(zhǎng)要建立良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，在喂養(yǎng)的時(shí)候，一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，要糾正孩子咬手指、咬異物的壞習(xí)慣，以免細(xì)菌侵入胃。

章法4及時(shí)治療消化系統(tǒng)疾病

治療胃病需要一定的連續(xù)性，否則容易復(fù)發(fā)。幽門螺桿菌陽性患兒提倡家庭成員共同檢查共同治療，應(yīng)用抗生素治療殺菌后，可用中藥烹飪，鞏固療效防止復(fù)發(fā)。另外，及時(shí)治療鼻腔、口腔、咽喉等的感染，避免使用對(duì)胃有刺激的藥物。

章法5重視胃腸機(jī)能的養(yǎng)護(hù)

小兒的內(nèi)臟很嬌嫩，要注意保護(hù)好小兒的胃腸機(jī)能，部分孩子如單純服用西藥感覺胃部更加不適而中斷治療，可試用中醫(yī)療法。中醫(yī)中藥治療兒童胃炎有很好的優(yōu)勢(shì)，通過醫(yī)生的鑒別治療可以恢復(fù)兒童胃腸功能。

中藥青皮、陳皮、枳殼、香附、延胡索、川楣子、砂仁等可理性止痛。白術(shù)、茯苓、扁豆、山藥、山楂、六曲、棗有健脾消化作用。黃芩苷、黃連、黃柏、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、玫瑰花等對(duì)幽門螺桿菌有抑制作用。

章法6有胃病切莫擅自用藥

有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有胃病的表現(xiàn)，又恐懼做胃鏡檢查，就擅自給孩子服用助消化的健胃藥，而掩蓋了病情，這種做法是不可取的。對(duì)臨床病程短、癥狀輕的病人可先做胃電圖檢查，就像做心電圖那樣，患兒無痛苦、無創(chuàng)傷，依從性好，如由于胃動(dòng)力原因引起的消化道癥狀，可先進(jìn)行中醫(yī)治療，以減少做胃鏡檢查給孩子帶來的痛苦。

食療與藥膳具有養(yǎng)胃消食、健脾助運(yùn)化等功用，對(duì)胃炎患兒有輔助治療作用。如胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒可食用白蘿卜加蜂蜜；中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒可吃一些糯米蓮子紅棗羹。

兒童養(yǎng)生

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