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老年性青光眼注意事項(xiàng)

女性日常保健編輯 醫(yī)語暖心
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老年性青光眼患者需要注意遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查眼壓、保持情緒穩(wěn)定、避免長時(shí)間在暗處用眼、調(diào)整日常飲食等事項(xiàng)。

一、遵醫(yī)囑用藥

患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)使用降眼壓藥物，例如布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。不可自行增減劑量或停藥，用藥前需洗凈雙手，滴眼藥水后輕壓內(nèi)眼角防止藥物流入鼻腔。若出現(xiàn)眼部刺痛或視力模糊等不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整方案。

二、定期復(fù)查眼壓

建議每三個(gè)月至半年進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括眼壓測(cè)量、視野測(cè)試和視神經(jīng)評(píng)估。定期監(jiān)測(cè)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼壓波動(dòng)，防止視功能進(jìn)一步受損。復(fù)查時(shí)應(yīng)攜帶既往病歷，向醫(yī)生詳細(xì)反饋近期癥狀變化。

三、保持情緒穩(wěn)定

情緒激動(dòng)或過度焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起眼壓升高?；颊呖赏ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情，家屬應(yīng)避免與患者發(fā)生激烈爭執(zhí)。長期精神緊張可能加速青光眼進(jìn)展。

四、避免長時(shí)間在暗處用眼

昏暗環(huán)境下瞳孔會(huì)自然散大，可能誘發(fā)前房角關(guān)閉導(dǎo)致眼壓驟升。建議保持閱讀環(huán)境光線充足，夜間可設(shè)置低亮度夜燈。觀看電視或手機(jī)時(shí)應(yīng)開啟背景光源，連續(xù)用眼不超過40分鐘。

五、調(diào)整日常飲食

日常飲食中應(yīng)控制水分?jǐn)z入，單次飲水量不超過300毫升。多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，適量補(bǔ)充堅(jiān)果類食物中的維生素E。避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲料，戒煙限酒有助于維持血管穩(wěn)定性。

老年性青光眼患者除上述注意事項(xiàng)外，還需保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭促進(jìn)眼部靜脈回流。外出時(shí)可佩戴防紫外線太陽鏡，避免強(qiáng)光直射眼睛。進(jìn)行太極拳等緩和的運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免頭部長時(shí)間低于心臟的動(dòng)作。若突然出現(xiàn)眼脹頭痛、虹視霧視等癥狀，應(yīng)立即平臥休息并測(cè)量眼壓，必要時(shí)緊急就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別急性發(fā)作征兆，定期協(xié)助患者整理用藥清單，確保藥物儲(chǔ)存于干燥避光處。通過系統(tǒng)性的日常管理，可有效控制病情發(fā)展，維護(hù)剩余視功能。

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