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潮氣和濕氣是一個(gè)意思嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #濕氣

潮氣與濕氣在中醫(yī)理論中均屬外感六淫邪氣，但兩者存在本質(zhì)區(qū)別。

1、概念差異：

潮氣特指季節(jié)性氣候潮濕，如梅雨季節(jié)或沿海地區(qū)的高濕度環(huán)境；濕氣則是中醫(yī)病理概念，既包含外濕環(huán)境潮濕侵襲，也涵蓋內(nèi)濕脾虛運(yùn)化失常產(chǎn)生。潮氣為客觀氣象現(xiàn)象，濕氣是致病因素。

2、致病特點(diǎn)：

潮氣致病多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸重、衣物霉變等物理性影響；濕氣致病具有黏滯重濁特性，常見頭身困重、舌苔厚膩、大便粘滯等癥狀。長(zhǎng)期潮氣環(huán)境可能轉(zhuǎn)化為濕邪致病，但需體質(zhì)因素參與。

3、形成機(jī)制：

潮氣完全由外界氣候決定，與人體無關(guān)；濕氣形成需內(nèi)外因結(jié)合，外濕通過皮毛口鼻侵入，內(nèi)濕因過食生冷、思慮傷脾導(dǎo)致水液代謝障礙，兩者相合則病癥加重。

4、診斷要點(diǎn)：

判斷濕氣需觀察舌象齒痕舌、脈象濡脈、二便溏泄等體征；潮氣影響可通過濕度計(jì)測(cè)量，患者可能僅有環(huán)境不適感而無典型濕證表現(xiàn)。

5、調(diào)理方法：

防潮氣需物理除濕除濕機(jī)、石灰包；祛濕氣要健脾利濕，藥用茯苓、薏苡仁，艾灸足三里，配合玉米須茶、赤小豆粥等食療。嚴(yán)重濕濁內(nèi)蘊(yùn)需用平胃散等方劑。

日常預(yù)防需區(qū)分處理：潮氣環(huán)境注意通風(fēng)干燥，避免久居濕地；濕氣體質(zhì)者應(yīng)少食肥甘厚味，堅(jiān)持八段錦鍛煉增強(qiáng)脾運(yùn)。梅雨季可飲用藿香佩蘭茶化濕醒脾，關(guān)節(jié)不適者可用艾葉煮水熏洗。濕氣重者需連續(xù)調(diào)理3-6個(gè)月，定期觀察舌苔變化。

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