住在潮氣大的屋子可能增加感冒概率,主要與空氣濕度高、霉菌滋生、通風(fēng)不良、免疫力下降等因素有關(guān)。
潮濕環(huán)境中呼吸道黏膜易受刺激,導(dǎo)致局部防御功能減弱。建議使用除濕機(jī)控制濕度在50%左右,保持室內(nèi)干燥。
潮濕環(huán)境易滋生霉菌孢子,吸入后可能引發(fā)呼吸道炎癥反應(yīng)。定期使用稀釋漂白水清潔墻面角落,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗過敏藥物。
密閉潮濕空間加速病毒傳播,每天應(yīng)開窗通風(fēng)至少兩次,每次半小時(shí)以上。流行季節(jié)可遵醫(yī)囑備用奧司他韋等抗病毒藥物。
長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境可能影響免疫功能,表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染。建議補(bǔ)充維生素D和鋅制劑,如葡萄糖酸鋅口服溶液。
潮濕環(huán)境居住者需注意衣物被褥定期晾曬,飲食中可增加生姜、大蒜等辛溫食材,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。