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人為什么喝酒會(huì)醉

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #喝酒

飲酒后出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象主要因酒精代謝能力差異、攝入量超標(biāo)、個(gè)體耐受度低、肝臟功能限制及混合飲用加速吸收導(dǎo)致。

1、代謝差異：

人體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定酒精分解速度?；虿町愂共糠秩巳好富钚圆蛔?，乙醛堆積引發(fā)面紅、心悸等醉酒反應(yīng)。中醫(yī)建議飲酒前服用葛根粉或枳椇子茶提升代謝效率，穴位按壓合谷穴可緩解癥狀。

2、過量攝入：

血液酒精濃度超過0.08%即影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。短期大量飲酒超出肝臟每小時(shí)10ml純酒精的處理能力。采用中藥解酒方：葛花15g、白豆蔻6g煎服，或飲用蜂蜜水中和胃酸，配合風(fēng)池穴按摩減輕頭暈。

3、耐受閾值：

長期飲酒者肝酶活性增強(qiáng)但損傷累積，新手飲酒者耐受低易醉。中醫(yī)推薦漸進(jìn)式適應(yīng)法：初期飲用黃酒或藥酒如枸杞酒，每日不超過50ml，配合太沖穴按壓調(diào)節(jié)肝氣。

4、肝功能制約：

慢性肝病患者解毒能力下降，酒精代謝產(chǎn)物滯留更久。護(hù)肝解酒可用五味子10g、菊花6g代茶飲，背部肝俞穴艾灸促進(jìn)排毒，避免空腹飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān)。

5、混合加速：

碳酸飲料促進(jìn)胃排空，氣泡酒加速酒精吸收。中醫(yī)解急醉可用甘蔗汁200ml加生姜汁10滴溫服，耳尖放血3滴醒神，避免與寒涼食物同食損傷脾胃陽氣。

醉酒后飲食宜選小米粥、南瓜羹等易消化食物，運(yùn)動(dòng)推薦八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式促進(jìn)代謝。長期飲酒者需定期檢測肝功能，練習(xí)六字訣"噓"字功疏肝理氣。藥膳推薦葛根鯽魚湯解酒護(hù)肝，避免飲用超過體表面積每平方米15ml的酒精量。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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