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中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的病因是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #黃褐斑

黃褐斑的形成與肝郁氣滯、脾虛濕蘊(yùn)、腎精不足、氣血瘀滯、外感風(fēng)邪等中醫(yī)病理機(jī)制密切相關(guān)。

1、肝郁氣滯：

長(zhǎng)期情緒不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行受阻，面部肌膚失養(yǎng)形成色斑。治療以疏肝解郁為主，可選用逍遙散加減，配合針刺太沖、肝俞等穴位，日常飲用玫瑰花陳皮茶輔助調(diào)理。

2、脾虛濕蘊(yùn)：

飲食不節(jié)損傷脾胃，水濕停滯化為濁邪上泛于面。常用參苓白術(shù)散健脾化濕，艾灸中脘、足三里穴位，食療推薦山藥薏米粥，避免生冷油膩食物。

3、腎精不足：

先天稟賦不足或久病耗傷腎精，面部失于濡潤(rùn)出現(xiàn)晦暗斑塊。六味地黃丸為基礎(chǔ)方劑，配合艾灸關(guān)元穴，食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材，避免熬夜耗傷腎陰。

4、氣血瘀滯：

產(chǎn)后或外傷導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，瘀血沉積形成斑塊。血府逐瘀湯活血化瘀，面部刮痧配合合谷、血海穴位按摩，適量飲用藏紅花茶促進(jìn)血液循環(huán)。

5、外感風(fēng)邪：

紫外線等外邪侵襲肌表，與內(nèi)濕結(jié)合誘發(fā)色斑。防護(hù)需避免日曬，外用七白散面膜，內(nèi)服防風(fēng)通圣散祛風(fēng)解毒，配合大椎穴拔罐驅(qū)邪外出。

日常需注意防曬并保持規(guī)律作息，飲食多攝入富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等食物，適度練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。面部按摩可采用"承漿-地倉(cāng)-迎香"穴位連線提拉手法，配合茯苓、白芷等中藥面膜外敷。若色斑突然加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病等潛在病因。

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