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避孕套怎么使用最安全

夫妻保健編輯 醫(yī)普觀察員
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正確使用避孕套需注意選擇合適尺寸、全程佩戴、避免重復使用、檢查有效期及配合潤滑劑，能有效降低避孕失敗和疾病傳播風險。

1、尺寸選擇：

避孕套尺寸過大易脫落，過小可能破裂。測量勃起后陰莖周長，選擇對應規(guī)格。常見尺寸分為標準型寬度52mm、大號寬度54mm和小號寬度49mm。使用前展開套膜觀察延展性，過緊或無法輕松卷下的需更換。

2、佩戴時機：

勃起后、性接觸前立即佩戴。過早佩戴可能因干燥增加破裂風險，中途佩戴仍有體液接觸隱患。捏住儲精囊排出空氣，從龜頭向下滾動至陰莖根部。若發(fā)現(xiàn)戴反需更換新套，避免分泌物污染接觸面。

3、全程防護：

射精后立即按住套環(huán)退出，防止脫落。不同體位可能增加摩擦壓力，建議每30分鐘檢查套體完整性。口交或肛交需更換新套，避免交叉感染。水基潤滑劑可減少乳膠摩擦，油性產(chǎn)品會破壞材質(zhì)。

4、存儲事項：

避光干燥環(huán)境保存，避免高溫或低溫。錢包、車內(nèi)長期存放會加速材質(zhì)老化。檢查包裝是否漏氣，過期產(chǎn)品彈性下降易破裂。單獨存放避免與尖銳物接觸，含殺精劑的套體可能刺激黏膜需慎用。

5、應急處理：

破裂或滑脫立即停止性行為，72小時內(nèi)服用緊急避孕藥。用流動水沖洗接觸部位，高危暴露需考慮HIV阻斷藥物。事后檢查套體是否殘留陰道或直腸，必要時就醫(yī)取出。記錄品牌批號以便質(zhì)量追溯。

日常可儲備不同材質(zhì)避孕套應對過敏情況，聚氨酯套適合乳膠過敏者。性行為后溫水清潔外生殖器，避免使用刺激性洗液。規(guī)律鍛煉增強盆底肌力量有助于提升安全性，飲食補充維生素E可維持黏膜健康。存放時遠離兒童接觸區(qū)域，定期檢查急救藥品有效期。

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