寶寶睡覺出汗多該怎么辦如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多

嬰幼兒編輯醫(yī)普觀察員

221次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-16 09:17:19

關(guān)鍵詞： #寶寶 #睡覺

寶寶在晚上睡覺出汗多是一種普遍的狀況，且大多數(shù)都歸屬于生理容易出汗，因而父母不用太過擔憂。那麼，寶寶出汗多的原因是什么？寶寶入睡出汗多怎么辦呢？如何預(yù)防寶寶入睡出汗多？

造成寶寶出汗多的生理學(xué)緣故

1、寶寶的“水分含量”大

假如認真觀察，你能發(fā)覺小寶寶看上去格外嫩白，這是由于寶寶身體帶有的水份比成年人多許多，尤其是剛剛出生的寶寶，她們身體的水分含量達到85%，而成年人身體的水分含量只占60%上下。再再加上小寶寶表皮的毛細管比較豐富，因此，排出來的汗水多也不足為怪。

2、寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育不健全

小寶寶的各類人體器官和作用仍在慢慢健全和發(fā)展趨勢的全過程中，操縱汗水代謝的植物性神經(jīng)也是這般，大腦皮質(zhì)對植物性神經(jīng)的抑止作用也較差，造成小寶寶對熱冷的自我調(diào)整工作能力不佳，在其中一個主要表現(xiàn)便是出汗多。

3、寶寶基礎(chǔ)代謝充沛，運動量大

小寶寶正處于迅猛發(fā)展的環(huán)節(jié)，基礎(chǔ)代謝十分充沛，只需是保持清醒的情況下，她們基本上一刻也不停息，這也非常容易造成出汗多。

寶寶入睡出汗多該怎么辦

1、塞外一塊小毛巾

父母能夠在寶寶睡覺前，在其身后和頭頸塞外一塊干的、綿軟的小毛巾或手帕，假如小毛巾、手帕被汗液淋濕了，要立即拆換一塊新的，直至寶寶終止出汗截止。那樣做既能夠確保寶寶后背、頭頸維持舒爽，又可避免其出汗后受涼。

2、勤洗澡

給寶寶勤洗澡，以維持肌膚的清理，與此同時在出汗較多的位置，如頭頸、后背、腋窩下等涂上痱子粉，以維持肌膚的舒爽。

3、別捂太厚

寶寶的服裝和褥子應(yīng)與成年人非常，尤其是冬季時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，不然非常容易出汗太多。

4、多喝溫開水或滋補湯

出汗較多的寶寶，身體水份也缺失得較多，因此要立即填補水份，以防產(chǎn)生脫干狀況。

如何預(yù)防寶寶入睡出汗多

針對身體素質(zhì)較差的人，轉(zhuǎn)秋之后，應(yīng)在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下適度開展秋季進補，在飲食療法上多吃些補陰滋補的食材，如：紅棗、大黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、血糯、干桂圓等；多吃水果蔬菜水果，少食辛辣食品；維持心情愉快，日常生活有規(guī)律性。當晚間發(fā)生盜汗癥狀時，要留意觀查出汗緣故，必需時到醫(yī)院就醫(yī)，不能盲目跟風(fēng)吃藥，隨便食補，以防造成不良影響。

寶寶睡覺

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