脾虛濕盛吃什么藥調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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脾虛濕盛可通過(guò)中藥調(diào)理改善，常用藥物包括參苓白術(shù)散、香砂六君丸、附子理中丸等。
1、參苓白術(shù)散：
脾虛濕盛多因飲食不節(jié)或勞倦傷脾，導(dǎo)致運(yùn)化失常，水濕內(nèi)停。參苓白術(shù)散以人參、白術(shù)、茯苓為主藥，補(bǔ)脾益氣兼利水滲濕。適用于食欲不振、大便溏稀伴肢體困重者?？纱钆渖剿幹嗍朝?，每日早晚空腹服用6-9克散劑，連用2-4周。
2、香砂六君丸：
長(zhǎng)期情緒壓力或寒涼飲食易致脾胃虛弱，濕濁中阻。香砂六君丸含木香、砂仁等理氣化濕成分，適合脘腹脹滿、噯氣頻作癥狀。建議飯前溫水送服8丸，配合陳皮代茶飲，每日2次。需注意陰虛火旺者慎用。
3、附子理中丸：
脾腎陽(yáng)虛型濕盛常見畏寒肢冷、晨起腹瀉，多因久病或年老體衰。附子理中丸溫陽(yáng)健脾，含制附子、干姜等熱性藥材。宜午間服用1丸，佐以生姜紅糖水增強(qiáng)藥效。服藥期間忌食生冷，連續(xù)使用不超過(guò)1個(gè)月。
4、食療輔助：
薏苡仁赤小豆粥利水滲濕，適合日常調(diào)養(yǎng)。取薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥，每周3次。焦山楂麥芽茶消食化積，用炒山楂10克、麥芽15克沸水沖泡，飯后飲用。
5、外治療法：
艾灸足三里、陰陵泉等穴位可健脾祛濕，每穴灸10分鐘，隔日1次。推拿采用摩腹法，順時(shí)針按摩腹部5分鐘，促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能。
脾虛濕盛調(diào)理需藥物與生活方式結(jié)合。日常飲食宜選擇南瓜、小米等黃色食物，避免肥甘厚味。適度練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，每次15分鐘。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與情緒舒暢對(duì)恢復(fù)脾功能至關(guān)重要，睡前可用藿香正氣水泡腳輔助祛濕。
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