亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

中醫(yī)治療腰間盤突出最有效方法

血液內(nèi)科編輯健康小靈通

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-06 13:52:25

關(guān)鍵詞： #腰間盤突出 #中醫(yī)

腰間盤突出可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸推拿、艾灸拔罐、功能鍛煉、膳食調(diào)理等方法綜合治療。

1、中藥內(nèi)服：

肝腎虧虛型常用獨(dú)活寄生湯加減，含獨(dú)活、桑寄生、杜仲等藥材；氣滯血瘀型選用身痛逐瘀湯，含當(dāng)歸、川芎、紅花等；寒濕痹阻型適用桂枝附子湯。中藥需辨證施治，連續(xù)服用2-3個(gè)月可見(jiàn)效，配合黃酒送服增強(qiáng)藥效。

2、針灸推拿：

針刺腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位配合電針刺激，每周3次；推拿采用滾法、按揉法松解腰肌痙攣，配合腰椎牽引術(shù)。急性期慎用重手法，需專業(yè)醫(yī)師操作，10次為1療程。

3、艾灸拔罐：

隔姜灸命門穴、腰陽(yáng)關(guān)穴每日20分鐘；走罐沿膀胱經(jīng)施術(shù)至皮膚潮紅，配合刺絡(luò)拔罐祛瘀。注意避免燙傷，陰虛火旺者禁用，建議在夏季三伏天加強(qiáng)施治。

4、功能鍛煉：

五點(diǎn)支撐法每日3組，每組15次；飛燕式鍛煉增強(qiáng)腰背肌；太極云手改善脊柱柔韌性。急性期臥床時(shí)需佩戴腰圍，緩解期逐步增加運(yùn)動(dòng)量，避免突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。

5、膳食調(diào)理：

杜仲豬腰湯每周2次，黑豆核桃粥補(bǔ)腎強(qiáng)骨；忌食生冷寒涼食物?？膳浜纤幧湃绠?dāng)歸生姜羊肉湯溫經(jīng)通絡(luò)，或薏仁赤小豆粥利濕消腫。

日常需睡硬板床避免腰部懸空，久坐時(shí)使用腰靠墊，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。急性發(fā)作期絕對(duì)臥床休息，慢性期可進(jìn)行游泳、八段錦等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意腰部保暖，冬季可貼敷溫經(jīng)通絡(luò)膏藥。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁需立即就醫(yī)，避免盲目推拿加重神經(jīng)壓迫。治療期間保持作息規(guī)律，戒煙限酒，通過(guò)綜合調(diào)理可顯著改善癥狀。

腰間盤突出中醫(yī)

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：沒(méi)有了

下一篇：純紅再生障礙性貧血能治愈嗎