避孕套能預(yù)防艾滋病么
夫妻保健編輯
醫(yī)心科普
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避孕套能有效降低艾滋病傳播風(fēng)險(xiǎn),正確使用是關(guān)鍵,防護(hù)效果與材質(zhì)質(zhì)量、使用規(guī)范、病毒接觸量、破損概率、其他防護(hù)措施配合有關(guān)。

乳膠避孕套孔隙小于HIV病毒直徑,物理阻隔率達(dá)98%以上。選擇符合ISO4074國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品,避免使用羊腸膜等天然材質(zhì)套。聚氨酯套雖可防病毒但破裂率較高,需配合水基潤(rùn)滑劑減少摩擦。
全程佩戴且每次更換新套,射精后立即捏住套根退出。錯(cuò)誤使用如重復(fù)使用、正反面混淆、戴雙層套等會(huì)使防護(hù)失效。建議通過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)獲取正確佩戴教學(xué)視頻,男性需在勃起初期佩戴。
病毒載量影響傳播概率,套破損后接觸精液或陰道分泌物的高危行為需72小時(shí)內(nèi)服用PEP阻斷藥。男男性行為中肛交傳播風(fēng)險(xiǎn)最高,即使用套也應(yīng)避免內(nèi)射,配合PrEP藥物可提升防護(hù)等級(jí)。
女性可選用聚氨酯女用避孕套,與殺精劑配合使用能進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)。避免套體與油性物質(zhì)接觸導(dǎo)致溶解,同時(shí)減少肛交、口交等黏膜損傷行為,降低病毒侵入幾率。
定期HIV檢測(cè)、單一性伴侶、避免吸毒共用針頭等綜合措施更重要。窗口期檢測(cè)陰性者仍需3個(gè)月后復(fù)檢,急性感染期病毒載量高時(shí)即使使用避孕套仍有傳播可能。
日??裳a(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力,性行為后及時(shí)用生理鹽水清潔外陰。避免過(guò)度沖洗陰道破壞酸堿平衡,規(guī)律作息提升免疫力。運(yùn)動(dòng)選擇瑜伽或游泳改善盆底肌功能,飲食增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含鋅元素食物。儲(chǔ)存避孕套需避光干燥,過(guò)期產(chǎn)品防護(hù)性能下降50%以上。