經(jīng)常發(fā)火脾氣暴躁是什么病情
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
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經(jīng)常發(fā)火脾氣暴躁可能與肝郁化火、陰虛陽亢、痰熱擾神、氣血不足、情志失調(diào)等中醫(yī)病理機(jī)制相關(guān)。
1、肝郁化火：
長(zhǎng)期情緒壓抑導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁久化火表現(xiàn)為易怒、頭痛目赤。治療宜疏肝瀉火，方劑選用龍膽瀉肝湯，針刺太沖、行間穴，日?？娠嬘镁栈Q明子茶。
2、陰虛陽亢：
腎陰虧虛致虛火上炎，常見潮熱盜汗伴急躁易怒。建議服用知柏地黃丸，艾灸三陰交，練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式，避免熬夜傷陰。
3、痰熱擾神：
脾虛生痰與熱邪交織，多見胸悶煩躁、舌苔黃膩?？捎脺啬憸登鍩?，配合豐隆穴刮痧，飲食減少肥甘厚味，適量食用冬瓜薏仁湯。
4、氣血不足：
心脾兩虛致神失所養(yǎng)，易現(xiàn)疲乏易怒交替。歸脾湯配合足三里按摩可調(diào)理，練習(xí)五禽戲虎式強(qiáng)肝，食用紅棗山藥粥補(bǔ)益氣血。
5、情志失調(diào)：
突受精神刺激引發(fā)氣機(jī)逆亂，需心理疏導(dǎo)結(jié)合中藥調(diào)理。逍遙散疏肝解郁，按壓內(nèi)關(guān)穴寧心安神，通過站樁調(diào)息穩(wěn)定情緒。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步等柔和項(xiàng)目，飲食避免辛辣刺激，多食蓮子、百合等清心食物。長(zhǎng)期情緒異常建議進(jìn)行甲狀腺功能、激素水平等醫(yī)學(xué)檢查，排除器質(zhì)性疾病。情志調(diào)理可結(jié)合中醫(yī)五行音樂療法，肝郁者多聽角調(diào)式樂曲，配合檀香、玫瑰花等芳香療法輔助安神。
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