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胃腸工能紊亂中醫(yī)叫什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī)

胃腸功能紊亂在中醫(yī)稱為"脾胃不和"或"肝胃不和"，主要與飲食失調(diào)、情志不暢、外邪侵襲、勞倦過度、素體虛弱等因素相關(guān)。

1、飲食失調(diào)：

長期暴飲暴食、嗜食生冷或辛辣刺激食物會損傷脾胃陽氣。中醫(yī)治療以健脾和胃為主，常用方劑如香砂六君子湯、保和丸。食療推薦山藥粥、紅棗小米粥，避免冰鎮(zhèn)飲品和油膩食物。餐后可按揉中脘穴、足三里穴各3分鐘。

2、情志因素：

憂思惱怒導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃出現(xiàn)噯氣、脅痛。柴胡疏肝散配合太沖穴、期門穴針灸效果顯著。日常可練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，飲用玫瑰花陳皮茶疏肝解郁。

3、外邪侵襲：

寒濕或濕熱邪氣客于胃腸，表現(xiàn)為腹瀉或便秘。藿香正氣散加減可化濕和胃，艾灸神闕穴能溫陽散寒。梅雨季節(jié)可用蒼術(shù)、厚樸等芳香化濕藥材制作香囊佩戴。

4、勞倦傷脾：

過度勞累耗傷脾氣，常見食欲不振、腹脹。參苓白術(shù)散配合隔姜灸脾俞穴效果良好。工作間隙可做"摩腹功"：掌心順時針按摩腹部36圈，配合深長呼吸。

5、體質(zhì)虛弱：

先天不足或久病致脾胃虛弱，需長期調(diào)理。四君子湯為基礎(chǔ)方，配合足三里穴麥粒灸。晨起空腹嚼服5-8粒醋泡黑豆，配合五禽戲"熊戲"增強運化功能。

胃腸功能紊亂患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日三餐定時定量，推薦南瓜、芡實、蓮子等健脾食材。適度練習(xí)太極拳云手式促進胃腸蠕動，避免久坐久臥。夜間睡眠保持側(cè)臥姿勢減輕胃壓，配合中藥枕蕎麥殼+佩蘭葉改善睡眠質(zhì)量。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)消瘦、便血等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。

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