蒲公英清肺火還是清肝火
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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蒲公英既能清肺火又能清肝火，具體功效需結(jié)合配伍與體質(zhì)，肺火表現(xiàn)與用法、肝火表現(xiàn)與用法、肺肝同調(diào)方案、禁忌與注意事項(xiàng)、鑒別診斷。
1、肺火表現(xiàn)與用法：
肺火旺盛常見咳嗽痰黃、咽喉腫痛，蒲公英性寒歸肺經(jīng)，可配伍桑白皮、黃芩增強(qiáng)清肺效果。鮮品搗汁加蜂蜜緩解燥咳，干品15克煎水代茶飲。肺熱兼便秘者可加決明子，但脾胃虛寒者慎用。
2、肝火表現(xiàn)與用法：
肝火上炎易致目赤頭痛、口苦脅痛，蒲公英歸肝經(jīng)可配伍夏枯草、菊花。新鮮根莖30克煮水緩解膽囊炎，搭配茵陳蒿退黃疸。肝郁化火者需配合柴胡疏肝，孕婦及低血壓患者禁用。
3、肺肝同調(diào)方案：
肺肝火并見時(shí)可用蒲公英20克配魚腥草清肺，加梔子瀉肝火。藥膳推薦蒲公英瘦肉湯：瘦肉200克、蒲公英30克、枸杞15克同燉。氣功療法配合六字訣"噓"字訣疏肝，"呬"字訣潤肺。
4、禁忌與注意事項(xiàng)：
陽虛外感禁用，過敏體質(zhì)需皮試。連續(xù)服用不超過7天，每日用量鮮品不超60克，干品不超30克。服藥期間忌食辛辣，出現(xiàn)腹瀉立即停用。艾灸中脘穴可中和寒性。
5、鑒別診斷：
肺火舌紅苔黃，肝火舌邊紅絳。肺火脈浮數(shù)，肝火脈弦數(shù)。肺火多發(fā)于春秋，肝火常因情緒誘發(fā)。疑似結(jié)核、肝炎需先西醫(yī)確診。兒童用量減半，更年期女性宜搭配玫瑰花。
日?？捎闷压⒛廴~涼拌，搭配木耳滋陰。肝火旺者晨起敲膽經(jīng)，肺熱者練習(xí)八段錦"左右開弓似射雕"。藥茶推薦蒲公英5克、金銀花3克、陳皮2克沸水沖泡。儲(chǔ)存干品需密封防潮，鮮品冷藏保存不超過3天。慢性炎癥患者建議每周艾灸大椎穴2次，配合蒲公英使用效果更佳。
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