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錯誤的擠奶手法引起乳腺紅腫怎么辦

女性健康編輯 醫(yī)語暖心
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錯誤的擠奶手法導(dǎo)致乳腺紅腫需立即停止錯誤操作，通過熱敷按摩、藥物消炎、調(diào)整哺乳姿勢、就醫(yī)引流、預(yù)防感染五個步驟處理。

1、熱敷按摩：

乳腺紅腫初期可用40℃溫毛巾熱敷15分鐘，配合環(huán)形按摩從乳房外圍向乳頭方向輕柔推壓，每日3次促進(jìn)乳汁流通。避免用力擠壓或點按紅腫部位，哺乳前熱敷能緩解導(dǎo)管痙攣。

2、藥物消炎：

局部涂抹魚石脂軟膏或紅霉素軟膏，口服蒲公英顆粒活血散結(jié)。出現(xiàn)發(fā)熱需服用頭孢克洛等哺乳期安全抗生素，布洛芬可緩解疼痛。禁用含有激素的藥膏防止影響乳汁。

3、調(diào)整哺乳：

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢減輕患側(cè)壓力，確保嬰兒含住大部分乳暈。每2小時排空乳汁，優(yōu)先喂哺紅腫側(cè)乳房，使用電動吸奶器時選擇最低檔負(fù)壓。

4、就醫(yī)引流：

持續(xù)48小時紅腫未消需超聲檢查，化膿性乳腺炎需穿刺抽膿或切開引流。醫(yī)生可能采用乳管鏡沖洗疏通堵塞導(dǎo)管，嚴(yán)重膿腫需放置引流管3-5天。

5、預(yù)防感染：

哺乳前后用生理鹽水清潔乳頭，破損處涂抹羊脂膏。避免穿戴鋼圈文胸，睡眠時保持患側(cè)乳房懸空。定期手?jǐn)D奶保持排乳通暢，單次擠奶時間不超過20分鐘。

日常飲食增加維生素C和鋅攝入，食用絲瓜絡(luò)、通草等通乳食材，限制高脂肪湯水。練習(xí)擴(kuò)胸運動和肩部環(huán)繞預(yù)防乳腺管壓迫，哺乳期每日飲水2000ml以上，發(fā)現(xiàn)硬塊及時處理避免發(fā)展成乳腺膿腫。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，突然斷奶需逐步減少喂哺次數(shù)。

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