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健康資訊

小兒手足口病期間飲食要注意哪些

兒科編輯科普小醫(yī)森

8次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-09 17:52:07

小兒手足口病期間飲食需注意清淡易消化、避免刺激性食物、保證水分?jǐn)z入、少量多餐、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，患兒口腔黏膜可能出現(xiàn)皰疹或潰瘍，胃腸功能也可能受到影響。

1、清淡易消化

選擇米粥、爛面條、蒸蛋羹等軟爛食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、煎烤等烹飪方式，可將食材切碎或攪拌成糊狀。急性期可暫時(shí)用嬰兒米粉、藕粉等流質(zhì)食物過渡。

2、避免刺激性食物

忌食辛辣、過酸、過燙及堅(jiān)硬食物，如辣椒、柑橘、堅(jiān)果等，防止刺激口腔潰瘍。含鹽量高的腌制食品、膨化零食也應(yīng)限制。溫涼的食物更適合緩解口腔疼痛。

3、保證水分?jǐn)z入

患兒發(fā)熱時(shí)需增加飲水量，可選用溫開水、淡鹽水、稀釋的蘋果汁。使用吸管杯減少口腔接觸疼痛。若出現(xiàn)排尿減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液。

4、少量多餐

將每日食物分為5-6次進(jìn)食，單次食量約為平時(shí)的2/3。兩餐之間可補(bǔ)充母乳、配方奶或營養(yǎng)糊。家長需耐心鼓勵(lì)進(jìn)食，避免強(qiáng)迫導(dǎo)致嘔吐。

5、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)

恢復(fù)期可逐步添加瘦肉泥、魚蓉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配胡蘿卜、南瓜等維生素A豐富的蔬菜。乳制品選擇常溫酸奶，既補(bǔ)充蛋白質(zhì)又含益生菌。新鮮水果建議選擇香蕉、火龍果等低酸品種。

家長需密切觀察患兒進(jìn)食情況，若持續(xù)拒食超過24小時(shí)或出現(xiàn)精神萎靡、尿量明顯減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；疾∑陂g保持餐具消毒，單獨(dú)清洗患兒衣物。恢復(fù)期仍要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，預(yù)防病毒傳播?？蛇m當(dāng)進(jìn)行日光浴增強(qiáng)抵抗力，但避免去人群密集場所。

手足口病手足口

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