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感冒反反復(fù)復(fù)不好怎么治療

呼吸內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #感冒

感冒反反復(fù)復(fù)不好可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理干預(yù)、藥物治療等方式改善，可能與免疫力低下、病毒感染未徹底清除、合并細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于稀釋呼吸道分泌物。注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持濕度在40%-60%。

2、物理干預(yù)

用40℃左右溫水泡腳15-20分鐘，可促進血液循環(huán)。淡鹽水漱口每日3-4次，能緩解咽部不適。使用加濕器或蒸汽吸入幫助濕潤氣道，但需注意清潔消毒避免二次感染。適當(dāng)進行散步等低強度運動，避免劇烈運動加重癥狀。

3、抗病毒治療

若由流感病毒引起，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、瑪巴洛沙韋片等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。合并皰疹病毒感染時可選用阿昔洛韋片。用藥期間需監(jiān)測肝功能，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥就醫(yī)。

4、抗菌治療

繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎或中耳炎時，可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。用藥前應(yīng)進行病原學(xué)檢查，避免盲目使用。青霉素過敏者可選用克拉霉素分散片，療程通常5-7天。

5、免疫調(diào)節(jié)

反復(fù)感冒可能與免疫功能紊亂有關(guān)，可檢測免疫球蛋白水平。脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。平時可適量補充維生素D3滴劑，但不可替代藥物治療。

反復(fù)感冒期間應(yīng)避免吸煙及二手煙，減少辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、耳痛、胸悶等表現(xiàn)時需及時就診?；謴?fù)期可逐步進行八段錦、太極拳等溫和運動，但需注意防寒保暖。日?？啥ㄆ谟蒙睇}水清洗鼻腔，減少病原體定植概率。

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