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來月經(jīng)后腹痛一般持續(xù)1-3天，少數(shù)可能持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束。腹痛程度和持續(xù)時(shí)間與個(gè)體差異、激素水平變化等因素相關(guān)。

多數(shù)女性在月經(jīng)來潮后的前1-2天出現(xiàn)下腹墜脹或隱痛，屬于原發(fā)性痛經(jīng)的表現(xiàn)，與前列腺素分泌增加導(dǎo)致子宮收縮有關(guān)。此時(shí)可通過熱敷、適量運(yùn)動(dòng)或飲用姜茶緩解。若疼痛持續(xù)超過3天且伴隨經(jīng)量異常、發(fā)熱等癥狀，需考慮繼發(fā)性痛經(jīng)的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病因素。這類腹痛可能從經(jīng)前持續(xù)至經(jīng)后，甚至影響日?；顒?dòng)，需通過婦科檢查、超聲等明確病因。

極少數(shù)情況下，月經(jīng)后持續(xù)腹痛可能與卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)、黃體破裂等急腹癥相關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈疼痛伴惡心嘔吐，需立即就醫(yī)。此外，宮內(nèi)節(jié)育器移位、子宮腺肌病等也可能導(dǎo)致經(jīng)后腹痛延長，需結(jié)合影像學(xué)檢查診斷。

建議記錄腹痛時(shí)間、程度及伴隨癥狀，避免經(jīng)期受涼或劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛反復(fù)超過3個(gè)月或影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病，避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。

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