產(chǎn)后身材走形如何恢復(fù)?專家提醒產(chǎn)后不要急著束腹
產(chǎn)后護(hù)理編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
產(chǎn)后護(hù)理編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
追求美麗是人之本性,許多年輕的媽媽特別是在關(guān)心自身的體形轉(zhuǎn)變 ,并認(rèn)為生完孩子捆緊腹腔,有利于體形的恢復(fù)。因此,在臨產(chǎn)前就提前準(zhǔn)備好束腹帶、運(yùn)動(dòng)褲。小孩一生出來(lái),將自身從胯到腹牢牢地裹起來(lái),以致于低頭都十分困難。

能下床活動(dòng)時(shí),便換掉運(yùn)動(dòng)褲,牢牢地地繃在的身上,期待那樣能使體形恢復(fù)如初見。一切正常狀況下,女士骨盆內(nèi)生殖器官由各種各樣韌帶及盆底適用機(jī)構(gòu)保持其一切正常部位。
在懷孕期,伴隨著胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育,孕媽系統(tǒng)結(jié)構(gòu)均會(huì)產(chǎn)生一系列適應(yīng)能力轉(zhuǎn)變 ,而以泌尿系統(tǒng)轉(zhuǎn)變 較大,尤其是子宮,其容量和凈重各自提升至懷孕前18倍和20倍上下;固定不動(dòng)子宮韌帶也相對(duì)應(yīng)地變松、伸展。
孕婦分娩后,子宮逐漸還原,約在10天上下可降入盆骨內(nèi),但需6周才可以恢復(fù)一切正常尺寸。而固定不動(dòng)子宮的韌帶,因懷孕期間的過(guò)多屈伸,比懷孕前略松馳。陰道內(nèi)及盆底適用機(jī)構(gòu),因孕婦分娩時(shí)的過(guò)多屈伸、擴(kuò)大及損害,使其延展性降低不可以徹底恢復(fù)到產(chǎn)前情況,懷孕子宮澎漲的危害,生完孩子腹腔松馳,約需6-8周可漸恢復(fù)。
由以上情況看,一切正常月子期裹腹,不但不利于恢復(fù)腹腔的過(guò)度緊張,反因腹壓提升,而造成后盆底適用機(jī)構(gòu)及韌帶對(duì)生殖器官的承受力降低,造成子宮松馳,子宮比較嚴(yán)重后傾后屈,陰道內(nèi)前、子宮后壁突出等。因生殖器官一切正常部位的更改,使骨盆血夜流動(dòng)性不暢,免疫力下降,易造成慢性盆腔炎、盆腔炎、盆腔瘀血綜合癥等各種各樣?jì)D科病,比較嚴(yán)重危害孕婦身心健康。