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老是遺精怎么回事

男科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #遺精

老是遺精可能由性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎、包皮過長(zhǎng)等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、性刺激過多

頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精次數(shù)增加。減少觀看色情影像或讀物，避免過度性幻想有助于降低中樞神經(jīng)興奮性。睡前用溫水泡腳或飲用溫牛奶可幫助放松身心。

2、精神壓力過大

長(zhǎng)期焦慮緊張可能干擾大腦皮層對(duì)脊髓射精中樞的調(diào)控。建議通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，保持規(guī)律作息。持續(xù)嚴(yán)重者需心理科就診進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致盆腔充血誘發(fā)遺精。通常伴隨尿頻尿急、會(huì)陰脹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊配合微波理療。需避免久坐和辛辣飲食。

4、精囊炎

精囊炎癥會(huì)引起儲(chǔ)精囊敏感度增高。常見血精、射精疼痛等表現(xiàn)。確診后需用左氧氟沙星片、癃清片等藥物控制感染，必要時(shí)行精囊鏡沖洗治療。治療期間禁止飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、包皮過長(zhǎng)

包皮垢積聚可能刺激龜頭引發(fā)反射性遺精。伴有包皮紅腫或異味時(shí)需考慮包皮環(huán)切術(shù)。術(shù)后使用高錳酸鉀溶液浸泡，保持傷口干燥清潔。日常應(yīng)注意每日清洗包皮垢。

保持寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免被子過重壓迫下身。飲食宜清淡，限制咖啡濃茶攝入。每周3-5次適度運(yùn)動(dòng)如游泳慢跑可改善盆腔血液循環(huán)。記錄遺精頻率變化，若每周超過3次或伴隨其他不適癥狀，建議泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。建立健康性觀念，認(rèn)識(shí)到未婚青年每月2-4次遺精屬正常生理現(xiàn)象。

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