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痔瘡便血怎么回事

肛腸科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #痔瘡

痔瘡便血可能由飲食不當、久坐久站、排便用力、肛周靜脈曲張、肛裂等原因引起，可通過調整飲食、改善生活習慣、使用藥物、手術治療等方式緩解。痔瘡便血通常表現(xiàn)為排便時出血、肛門疼痛、肛門瘙癢等癥狀。

1、飲食不當

長期攝入辛辣刺激性食物或缺乏膳食纖維的飲食容易導致便秘，排便時過度用力可能誘發(fā)痔瘡出血。建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，如西藍花、燕麥、蘋果等，有助于軟化糞便。避免飲酒和過量攝入咖啡因。

2、久坐久站

長時間保持同一姿勢會加重肛門靜脈壓力，導致靜脈曲張破裂出血。需每隔1小時起身活動5分鐘，避免久坐久站。可進行提肛運動增強盆底肌力量，每日重復進行3組，每組10次。

3、排便用力

排便時過度用力會增加肛管壓力，造成痔核表面黏膜損傷出血。建議養(yǎng)成定時排便習慣，每次排便時間控制在5分鐘內?？蓢L試溫水坐浴緩解肛周肌肉緊張，水溫保持在40℃左右，每日1-2次。

4、肛周靜脈曲張

痔核靜脈叢血液回流受阻導致血管擴張，黏膜糜爛后出現(xiàn)便血?？勺襻t(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物緩解癥狀。若伴有肛門墜脹感或血栓形成，需及時就醫(yī)。

5、肛裂

干硬糞便劃傷肛管皮膚形成裂口，表現(xiàn)為排便時劇烈疼痛和少量鮮紅色出血?？墒褂孟跛岣视蛙浉啻龠M裂口愈合，配合高錳酸鉀坐浴消炎。反復發(fā)作的慢性肛裂可能需要肛門內括約肌側切術治療。

痔瘡便血患者應保持肛周清潔干燥，便后用溫水清洗避免使用粗糙紙巾。選擇寬松透氣的棉質內褲，避免局部摩擦。若出血量較大、持續(xù)時間超過1周或伴有頭暈乏力等貧血癥狀，須立即就診排除其他消化道出血疾病。日常可進行溫水坐浴促進血液循環(huán)，但水溫不宜過高以免加重出血。

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