如何預防流行性腮腺炎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康領路人

12次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-27 14:42:50

關鍵詞： #腮腺炎 #流行性腮腺炎

預防流行性腮腺炎可通過接種疫苗、保持衛(wèi)生習慣、避免接觸患者、增強免疫力、及時隔離治療等方式實現。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。

1、接種疫苗

接種含腮腺炎成分的疫苗是最有效的預防手段。我國目前使用麻疹腮腺炎風疹聯合減毒活疫苗，接種程序為8月齡和18月齡各接種1劑。疫苗接種后產生抗體的概率較高，可顯著降低感染風險。若未完成全程接種或免疫力低下者，可咨詢醫(yī)生補種。

2、保持衛(wèi)生習慣

勤洗手是阻斷病毒傳播的重要措施，尤其在接觸公共物品后、進食前需用肥皂和流動水清洗20秒以上?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接遮擋。定期對門把手、玩具等高頻接觸物品進行消毒，可使用含氯消毒劑或75%酒精擦拭。

3、避免接觸患者

流行性腮腺炎患者在腮腺腫脹前7天至腫脹后9天均具有傳染性。應避免與患者共用餐具、毛巾等個人物品，在流行季節(jié)減少前往人群密集場所。學?；蛲杏讬C構出現病例時，需按照疾控部門要求采取停課措施。

4、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食有助于維持免疫功能。每日攝入適量優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，補充富含維生素C的西藍花、柑橘類水果。適度進行有氧運動如快走、游泳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上可提升機體抵抗力。

5、及時隔離治療

出現發(fā)熱、腮腺腫痛等疑似癥狀時，應立即就醫(yī)并居家隔離。確診患者需單獨居住，使用獨立衛(wèi)浴設施，隔離期不少于發(fā)病后21天。密切接觸者應醫(yī)學觀察21天，期間出現癥狀需及時報告。中醫(yī)可采用普濟消毒飲等方劑輔助治療。

流行季節(jié)前可咨詢社區(qū)衛(wèi)生服務中心獲取預防指導。保持居室通風換氣，每日開窗2-3次，每次30分鐘以上。兒童患者康復后1個月內避免劇烈運動，防止睪丸炎或卵巢炎等并發(fā)癥。學校等集體單位應建立晨檢制度，發(fā)現異常及時上報疾控部門。若周圍出現病例，可在醫(yī)生指導下使用板藍根顆粒等中成藥預防。

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