平躺久了左胸隱隱作痛
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
關(guān)鍵詞： #隱隱作痛
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平躺久了左胸隱隱作痛可能與肌肉勞損、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛或胸膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持平躺姿勢(shì)可能導(dǎo)致左側(cè)胸壁肌肉緊張或輕微拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛或隱痛，改變體位或熱敷后可緩解。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)肩背部肌肉。
2、胃食管反流
平躺時(shí)胃酸易反流刺激食管，引發(fā)胸骨后灼痛或左胸隱痛，常伴反酸噯氣?？赡芘c晚餐過(guò)飽、高脂飲食有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。
3、肋軟骨炎
肋軟骨無(wú)菌性炎癥可導(dǎo)致左側(cè)前胸持續(xù)性隱痛，按壓肋弓交界處疼痛加重。通常與受涼、反復(fù)輕微外傷有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，平躺回心血量增加可能誘發(fā)左側(cè)胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。高危人群如高血壓、糖尿病患者出現(xiàn)此類癥狀需立即含服硝酸甘油片并急診。
5、胸膜炎
胸膜炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致呼吸相關(guān)性胸痛，平躺時(shí)胸腔壓力變化可使左側(cè)刺痛感明顯，常伴咳嗽、低熱。需完善胸部CT檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片抗感染。
出現(xiàn)不明原因左胸隱痛應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息，控制血壓血糖，限制咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)30分鐘或伴隨冷汗、呼吸困難，須立即撥打急救電話。日常建議定期體檢，40歲以上人群每年進(jìn)行心電圖和血脂檢查。
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