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沙棘能降尿酸高嗎

免疫科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #尿酸高 #尿酸

沙棘可能有助于輔助降低尿酸，但無法替代藥物治療。高尿酸血癥患者可適量食用沙棘，同時需結(jié)合規(guī)范治療和飲食控制。

沙棘富含維生素C、黃酮類化合物及有機(jī)酸，這些成分可能通過促進(jìn)尿酸排泄、抑制嘌呤代謝等途徑對降低尿酸產(chǎn)生一定作用。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分高尿酸血癥患者在長期適量攝入沙棘制品后，血尿酸水平出現(xiàn)輕度下降。沙棘中的活性成分還能幫助改善因高尿酸導(dǎo)致的氧化應(yīng)激狀態(tài)，對預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作具有潛在益處。

但需注意沙棘的降尿酸作用有限，不能替代別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。對于血尿酸水平顯著升高或已出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀的患者，單純依靠沙棘難以達(dá)到治療目標(biāo)。過量食用沙棘可能因其中有機(jī)酸刺激胃腸，反而不利于尿酸控制。合并糖尿病者還需考慮沙棘果實(shí)含糖量對血糖的影響。

高尿酸血癥患者日?？擅咳帐秤?0-15克沙棘鮮果或等量制品，建議分次攝入避免刺激胃腸。同時需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免飲酒尤其是啤酒，控制體重在合理范圍。定期監(jiān)測血尿酸水平，若持續(xù)高于420微摩爾每升或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，應(yīng)及時就醫(yī)接受藥物治療。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定綜合治療方案。

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