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從小到大頭發(fā)一直偏黃

皮膚科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #頭發(fā)

頭發(fā)一直偏黃可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性疾病或護理不當有關。主要有遺傳性黃發(fā)、缺鐵性貧血、蛋白質攝入不足、甲狀腺功能減退、頻繁燙染等因素。

1、遺傳性黃發(fā)

部分人群因基因決定毛囊黑色素合成較少，導致頭發(fā)天生偏黃或淺棕色。這類黃發(fā)通常無伴隨癥狀，發(fā)質健康有光澤。日?？赏ㄟ^使用含胱氨酸的護發(fā)素改善發(fā)色觀感，無須特殊治療。

2、缺鐵性貧血

長期鐵元素缺乏會影響毛囊黑色素細胞功能，導致頭發(fā)干枯發(fā)黃，可能伴隨乏力、頭暈等癥狀。需檢測血清鐵蛋白確診，可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

3、蛋白質攝入不足

長期低蛋白飲食會使頭發(fā)角蛋白合成不足，表現(xiàn)為頭發(fā)細軟發(fā)黃易斷裂。建議每日攝入足量優(yōu)質蛋白，如雞蛋、魚肉、大豆等，必要時可遵醫(yī)囑服用復方氨基酸膠囊。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會導致代謝減緩，出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、皮膚干燥、畏寒等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療，日常注意補充硒元素。

5、頻繁燙染損傷

化學染燙劑會破壞頭發(fā)角質層，導致色素流失和發(fā)質變黃。建議間隔6個月以上染發(fā)，選擇植物染發(fā)劑，日常使用含泛醇的修護型洗發(fā)水，避免高溫吹風。

建議保持均衡飲食，重點補充富含銅元素的食物如堅果、海鮮，有助于黑色素合成。洗發(fā)時水溫不超過40攝氏度，減少紫外線暴曬。若黃發(fā)伴隨脫發(fā)、頭皮病變等癥狀，需及時就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。遺傳性黃發(fā)可通過半永久染發(fā)改善，但應選擇低氨配方產品以降低發(fā)質損傷。

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