熱射病急救六步法

內(nèi)科編輯健康解讀者

45次瀏覽發(fā)布時間：2025-07-19 18:09:07

關(guān)鍵詞： #急救

熱射病急救六步法主要包括脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補(bǔ)充液體、保持呼吸道通暢、監(jiān)測生命體征以及及時就醫(yī)。熱射病是重癥中暑的一種，可導(dǎo)致多器官功能障礙，需立即干預(yù)。

1、脫離高溫環(huán)境

迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射。若在密閉空間需打開門窗促進(jìn)空氣流通，同時移除患者多余衣物以利散熱。搬運過程中避免劇烈動作加重循環(huán)負(fù)擔(dān)。

2、快速降溫

用冷水擦拭全身或浸泡在15-20℃水中，重點冷卻頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。可使用冰袋包裹毛巾后冷敷，但禁止直接接觸皮膚防止凍傷。持續(xù)監(jiān)測體溫至38℃以下停止降溫。

3、補(bǔ)充液體

意識清醒者可少量多次飲用含鹽清涼飲料，如淡鹽水或運動飲料。昏迷患者需靜脈補(bǔ)液，避免單純補(bǔ)充大量白開水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)液速度根據(jù)脫水程度調(diào)整。

4、保持呼吸道通暢

將患者頭偏向一側(cè)防止嘔吐物誤吸，清除口腔分泌物。出現(xiàn)抽搐時用軟物墊于齒間防舌咬傷，不可強(qiáng)行約束肢體。必要時使用口咽通氣管維持氣道開放。

5、監(jiān)測生命體征

每5分鐘記錄體溫、脈搏、呼吸頻率及血壓變化。警惕體溫反彈、心律失常等危象。若出現(xiàn)瞳孔散大、呼吸衰竭等表現(xiàn)，需立即啟動高級生命支持。

6、及時就醫(yī)

即使癥狀緩解也需送醫(yī)評估臟器損傷，途中持續(xù)進(jìn)行物理降溫。醫(yī)院可能采取血液凈化、血管活性藥物等治療，重度病例需轉(zhuǎn)入ICU監(jiān)護(hù)。

預(yù)防熱射病需避免高溫時段戶外活動，作業(yè)時每15分鐘補(bǔ)充200毫升含電解質(zhì)飲品。戶外工作者應(yīng)穿戴透氣防曬衣物，出現(xiàn)頭暈、惡心等先兆癥狀時立即停止活動。老年人、慢性病患者及兒童需特別注意空調(diào)環(huán)境調(diào)節(jié)，家中常備藿香正氣水等防暑藥品。急救后72小時內(nèi)避免再次暴露高溫環(huán)境，恢復(fù)期飲食以易消化高蛋白食物為主，逐步恢復(fù)活動量。

急救

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：熱射病到底是什么病

下一篇：熱射病是突發(fā)還是潛伏