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懷孕七個月睡覺要朝左躺

懷孕期編輯 健康科普君
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關鍵詞: #懷孕 #睡覺

孕期七個月了,前不久去查驗,醫(yī)師特別提示我,入睡不必長時間選用仰臥位,一定要側睡,尤其是左側臥位,可為何要那樣呢?

醫(yī)生表述說,為確保胎寶寶在發(fā)育階段中得到充裕的O2和營養(yǎng)成分,母親的心排血量,及其骨盆回流至心血管的血量都是會顯著增加。可是,慢慢擴大的孑宮卻會擠壓下腔靜脈,使血夜回流遇阻,這對媽媽和小孩而言全是不好的。

當孕媽媽長時間處在平臥姿態(tài)時,特別是在會危害到回心血量和心排血量,很有可能造成血壓值降低,發(fā)生仰臥位血壓低綜合癥,比較嚴重時,還很有可能導致胎死宮腔內(nèi),媽媽發(fā)生生命威脅。而側臥,尤其是左側臥位(懷孕末期孑宮經(jīng)常有不一樣水平的左旋體)能消除孑宮的擠壓,改進靜脈血管回流,自然也就防止了之上狀況的產(chǎn)生。

因而,孕媽媽在孕后期一定要防止長時間平臥,晚上睡覺多朝左邊躺。但醫(yī)生也囑咐我,假如感覺朝左平躺著尤其難受,還可以改為右側臥。▲

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