孕期乳頭痛是怎么回事
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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孕期乳頭痛可能由激素水平變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、衣物摩擦、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整內(nèi)衣、保持清潔、冷敷熱敷、使用潤(rùn)膚霜、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳頭敏感或疼痛。這種生理性變化通常無(wú)需特殊處理，選擇柔軟透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣有助于減少摩擦刺激。避免過(guò)度清潔或使用堿性肥皂，以免破壞皮膚屏障加重不適。
2、乳腺發(fā)育
妊娠期乳腺腺泡和導(dǎo)管擴(kuò)張為哺乳做準(zhǔn)備，可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)脹痛。表現(xiàn)為乳房脹大伴乳頭刺痛，尤其在孕中期明顯?？赏ㄟ^(guò)環(huán)形按摩乳房緩解，手法需輕柔從外圍向乳頭方向推進(jìn)，每日2次每次5分鐘。
3、皮膚干燥
孕期皮膚油脂分泌減少可能導(dǎo)致乳頭皸裂，出現(xiàn)脫屑、發(fā)紅或灼熱感。建議沐浴后立即涂抹含羊毛脂的乳頭修護(hù)霜，哺乳期也可安全使用。若已形成裂口，可薄涂紅霉素軟膏預(yù)防感染。
4、衣物摩擦
化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過(guò)緊胸罩可能反復(fù)摩擦乳頭導(dǎo)致機(jī)械性損傷。應(yīng)更換為無(wú)鋼圈哺乳文胸，尺寸比孕前大1-2個(gè)罩杯。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)不穿內(nèi)衣減輕壓迫，注意保持床品清潔。
5、乳腺炎
孕期乳腺導(dǎo)管阻塞可能繼發(fā)感染，表現(xiàn)為單側(cè)乳頭劇烈疼痛伴發(fā)熱，需警惕金黃色葡萄球菌感染。確診后醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等孕期相對(duì)安全的抗生素，嚴(yán)禁自行用藥。
建議孕婦每日用溫水清洗乳房1次，避免使用沐浴露直接接觸乳頭。選擇前開(kāi)扣式哺乳文胸方便調(diào)整松緊度，穿戴時(shí)用手托起乳房自然放入罩杯。若出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變或持續(xù)72小時(shí)以上劇痛，需立即就診排除乳腺惡性病變。孕期乳房護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)選擇無(wú)香料、無(wú)酒精配方，沐浴水溫控制在38℃以下為宜。
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