嬰兒便秘怎么辦 4大萬(wàn)全之策趕走嬰兒便秘
肛腸科編輯
健康真相官
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嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。嬰兒便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘可能與母親飲食過(guò)于精細(xì)或辛辣刺激有關(guān)，母親應(yīng)增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。已添加輔食的嬰兒可適當(dāng)增加西梅泥、梨泥等富含山梨醇的水果，或添加少量植物油潤(rùn)滑腸道。
2、腹部按摩
以臍部為中心順時(shí)針按摩嬰兒腹部，每天2-3次，每次5-10分鐘，按摩力度需輕柔。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。注意避免在剛進(jìn)食后立即按摩，建議在兩次喂奶間期或洗澡后進(jìn)行。若按摩時(shí)觸及明顯硬塊或嬰兒哭鬧劇烈應(yīng)立即停止。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無(wú)須額外補(bǔ)水，但炎熱環(huán)境或發(fā)熱時(shí)可少量喂水。配方奶喂養(yǎng)及已添加輔食的嬰兒應(yīng)保證每日水分?jǐn)z入，可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。適當(dāng)飲用溫開(kāi)水或稀釋后的蘋果汁有助于軟化大便，但需避免過(guò)量影響奶量攝入。
4、使用藥物
經(jīng)上述方法無(wú)效時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露（甘油制劑）暫時(shí)緩解癥狀，或口服乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。頑固性便秘需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)使用聚乙二醇4000散劑等滲透性瀉藥。嚴(yán)禁自行使用刺激性瀉藥或頻繁依賴開(kāi)塞露。
日常護(hù)理需記錄嬰兒排便頻率及大便性狀，選擇透氣棉質(zhì)尿布避免肛門刺激。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持規(guī)律作息與平和情緒，配方奶需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡。若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便或體重增長(zhǎng)緩慢，或超過(guò)5天未排便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行嬰兒撫觸與被動(dòng)操有助于預(yù)防便秘發(fā)生。
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