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洗牙的好處和壞處有哪些 洗牙的這些好壞你都要了解

口腔科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #洗牙

洗牙能清除牙結石和牙菌斑，預防牙齦炎和牙周病，但可能引發(fā)短暫牙齒敏感或牙齦出血。洗牙的好處主要有預防口腔疾病、改善口氣、美白牙齒、早期發(fā)現口腔問題、減少全身疾病風險；壞處主要有牙齒敏感、牙齦損傷、交叉感染風險、牙縫增大感、牙齒表面劃痕。

1、預防口腔疾病

洗牙通過超聲波震蕩清除牙結石和牙菌斑，能有效預防牙齦炎和牙周病。牙結石長期堆積會刺激牙齦萎縮，導致牙齒松動脫落。定期洗牙可中斷這一過程，尤其對吸煙、喝茶人群更為重要。牙周健康與心血管疾病、糖尿病等全身疾病存在關聯性。

2、改善口氣

牙結石和牙菌斑是口臭的主要來源之一，其分解產生的硫化物會導致持續(xù)性口腔異味。洗牙能清除這些微生物聚集物，從根源上改善口氣問題。對于舌苔厚重者，建議配合舌苔清潔，效果更顯著。

3、美白牙齒

長期沉積的外源性色素如煙斑、茶漬可通過洗牙去除，恢復牙齒本來色澤。但洗牙不能改變牙齒內源性變色，對四環(huán)素牙、氟斑牙等無效。過度追求美白頻繁洗牙可能損傷牙釉質。

4、早期發(fā)現問題

洗牙過程中醫(yī)生能全面檢查口腔狀況，早期發(fā)現齲齒、裂紋、口腔黏膜病變等問題。部分隱匿的鄰面齲或根面齲，需通過洗牙后拍攝X光片才能確診。建議每年至少進行一次專業(yè)口腔檢查。

5、減少全身疾病

牙周炎致病菌可能通過血液循環(huán)影響全身，增加心內膜炎、動脈粥樣硬化等疾病風險。孕婦牙周感染與早產低體重兒相關?？刂蒲乐苎装Y可降低這些全身性疾病的發(fā)生概率。

1、牙齒敏感

洗牙后牙根暴露部位可能出現短暫冷熱敏感，通常2-3天自行緩解。嚴重者可選用含鉀離子的抗敏感牙膏。避免洗牙后立即進食過冷過熱食物，敏感癥狀持續(xù)超過1周需就醫(yī)。

2、牙齦損傷

操作不當可能造成牙齦機械性損傷，表現為洗牙后出血、腫脹。選擇正規(guī)醫(yī)療機構和經驗豐富的醫(yī)生可降低該風險。凝血功能異常者應提前告知醫(yī)生，必要時預防性使用止血藥物。

3、交叉感染

消毒不規(guī)范的器械可能傳播乙肝、艾滋病等血源性傳染病。正規(guī)機構會嚴格執(zhí)行"一人一機一消毒"制度?；颊呖梢蟛榭聪救掌诤蜏缇甘究?，確保器械安全。

4、牙縫增大感

清除牙結石后原先被填滿的牙縫顯露，可能產生牙齒變松的錯覺。這種間隙是牙周組織破壞的真實反映，需通過后續(xù)牙周治療改善。正確使用牙線可防止食物嵌塞加重牙齦萎縮。

5、牙齒劃痕

不規(guī)范操作可能在牙面留下器械劃痕，成為新的菌斑附著區(qū)。選擇噴砂拋光可減少這種損傷。嚴重的釉質損傷需進行樹脂修復或瓷貼面處理，建議到專業(yè)牙體牙髓科就診。

建議每年進行1-2次專業(yè)洗牙，吸煙者可適當增加頻率。洗牙后24小時內避免進食染色食物，使用抗敏感牙膏緩解不適。刷牙時采用巴氏刷牙法，配合牙線清理牙縫。出現持續(xù)牙齦出血、牙齒松動等異常情況應及時復診。糖尿病患者洗牙前需控制血糖，心臟病患者可能需要預防性使用抗生素。

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