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女性懷孕前排鉛的妙招

孕前準(zhǔn)備編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞: #懷孕

鉛毒是寶寶身心健康的首要兇手,對(duì)寶寶大腦發(fā)育、體能生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)培訓(xùn)記憶力和覺(jué)得作用都是會(huì)造成不好危害,但準(zhǔn)父母?jìng)儾⒉涣私猓瑢殞氃谔殞毉h(huán)節(jié)很有可能便會(huì)遭受孕媽接受的鉛環(huán)境污染。

但是,準(zhǔn)備孕期的女性也沒(méi)有意識(shí)到鉛毒的傷害,沒(méi)有“身體先排鉛”的觀念,因而相關(guān)專家認(rèn)為,為確保優(yōu)生,備孕的孕媽媽們,在準(zhǔn)備懷孕3個(gè)月就應(yīng)做排鉛工作中。

鉛是一種具備神經(jīng)系統(tǒng)毒副作用的重金屬元素,它普遍地存有于日常生活,如車輛有機(jī)廢氣,小玩具、文具用品,殘余有化肥的蔬菜水果等,而孕媽媽和少年兒童是最非常容易產(chǎn)生鉛中毒癥狀的群體。尤其是孕媽媽消化吸收的鉛90%會(huì)根據(jù)胚胎傳送給胎寶寶,在胎寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育完善全過(guò)程中,過(guò)多的苯會(huì)攪亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致胎寶寶生長(zhǎng)遲緩,比較嚴(yán)重的會(huì)造成 小產(chǎn)、胎死腹中、殘廢兒出世或少年兒童智力障礙,不良影響無(wú)法預(yù)料。

因而,女性準(zhǔn)備準(zhǔn)備懷孕,最好是能去醫(yī)院檢查一下,看一下是不是必須“排鉛”,假如確實(shí)血含鉛量超標(biāo)準(zhǔn),就需要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服用“排鉛”藥物;但沒(méi)經(jīng)查驗(yàn)前,千萬(wàn)別盲目跟風(fēng)服用藥品,以防有不良反應(yīng)。

鉛在身體的成分具備日益增加的積累性,而現(xiàn)階段將其徹底排出來(lái)身體之外的藥品基本上沒(méi)有,因而及時(shí)不到醫(yī)院做檢查,準(zhǔn)備孕期的女性還要做好“身體先排鉛”工作中,做好日常生活的關(guān)鍵點(diǎn),保證能生個(gè)身心健康的寶寶。下列6招協(xié)助你身體“排鉛”:

1、多吃推動(dòng)排鉛的食材:如奇異果、紅蘿卜、蝦米皮、牛乳、黑木耳、黑豆、蒜素、綠茶葉、蛋白質(zhì)食物等;

2、少吃或不要吃高鉛飲食搭配:如皮蛋、爆米花玉米、五顏六色糖塊和偽劣的水果罐頭飲品等;

3、水果蔬菜服用前一定要清洗,能削皮的盡可能削皮,防止殘余化肥中的鉛;

4、注意衛(wèi)生,勤修指甲多洗手消毒,餐前更換工作服裝;少用護(hù)膚產(chǎn)品,特別是在不能用美白皮膚類護(hù)膚品;

5、最好是不必去環(huán)境污染比較嚴(yán)重的公共場(chǎng)合,特別是在不要在交通出行忙碌區(qū)和工業(yè)化生產(chǎn)區(qū)停留;

6、懷孕前不必住在新裝修房子的房屋里,房間內(nèi)少使用煤,少吸煙草和二手煙,別用帶鉛建筑涂料及漆料涂刷裝修房屋。

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