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寶寶幾歲開始刷牙比較好 寶寶刷牙的兩大好處

兒科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #刷牙

寶寶一般從第一顆乳牙萌出時(shí)開始刷牙，通常在6個(gè)月左右。刷牙有助于預(yù)防齲齒和培養(yǎng)口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

1、預(yù)防齲齒

乳牙表面牙釉質(zhì)較薄，容易受到細(xì)菌侵蝕。早期建立刷牙習(xí)慣能有效清除牙菌斑，減少食物殘?jiān)逊e，降低乳牙齲壞概率。使用兒童專用軟毛牙刷和米粒大小含氟牙膏，輕柔清潔牙齒表面和牙齦交界處。家長需每日幫助孩子完成刷牙，直至其具備獨(dú)立操作能力。

2、建立習(xí)慣

嬰幼兒期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。規(guī)律刷牙能讓孩子適應(yīng)口腔清潔過程，為恒牙萌出后的口腔護(hù)理打下基礎(chǔ)。通過游戲化刷牙、親子互動(dòng)等方式，可減少孩子對(duì)刷牙的抗拒。建議固定早晚各一次刷牙時(shí)間，形成生物鐘記憶。

除刷牙外，家長還需注意控制孩子高糖飲食攝入，定期進(jìn)行口腔檢查。1歲前完成首次牙科就診，之后每半年復(fù)查一次。避免夜間奶睡習(xí)慣，哺乳或飲用配方奶后需用溫水清潔口腔。選擇適合年齡段的護(hù)牙工具，如硅膠指套牙刷適合出牙期，2歲后過渡到兒童訓(xùn)練牙刷?？谇唤】敌鑿膵胗變浩陂_始重視，早期干預(yù)能顯著降低未來牙科疾病風(fēng)險(xiǎn)。

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