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胃癌的生活烹飪

腫瘤科編輯健康陪伴者

94次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-20 12:00:42

關(guān)鍵詞： #胃癌

胃癌患者的生活烹飪需注重營養(yǎng)均衡與消化吸收，建議選擇清淡易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免辛辣刺激及腌制食品。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸、燒烤等高溫加工。

1、食材選擇

胃癌患者應(yīng)優(yōu)先選用新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果等補(bǔ)充維生素，搭配魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材。避免臘肉、咸魚等含亞硝酸鹽的腌制食品，減少胃腸黏膜刺激。根莖類蔬菜需煮至軟爛，水果可去皮榨汁以降低消化負(fù)擔(dān)。

2、烹飪方式

推薦采用清蒸、水煮、燉湯等低溫烹飪，如蒸蛋羹、山藥排骨湯等保留營養(yǎng)且易吸收。禁用爆炒、炭烤等高溫方式，減少油脂氧化產(chǎn)物對(duì)胃部刺激。食材需切小塊或制成糊狀，如南瓜粥、魚肉泥等減輕胃蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)味控制

調(diào)味宜清淡，少量使用蔥姜蒜提鮮，避免辣椒、芥末等刺激性調(diào)料?？捎孟愎?、海帶等天然食材增鮮，代替雞精、醬油等高鹽調(diào)味品。食鹽每日攝入不超過5克，防止胃黏膜水腫加重。

4、少食多餐

每日5-6餐，每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如藕粉糊、小米粥等。正餐間可補(bǔ)充營養(yǎng)粉劑或特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，避免空腹導(dǎo)致胃酸刺激。進(jìn)食后保持坐位30分鐘以防反流。

5、營養(yǎng)監(jiān)測

定期檢測血紅蛋白、白蛋白等指標(biāo)，若出現(xiàn)進(jìn)食后嘔吐、持續(xù)消瘦需及時(shí)就醫(yī)?？勺稍兣R床營養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜，必要時(shí)通過腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補(bǔ)充能量，如短肽型全營養(yǎng)配方粉。

胃癌患者日常飲食需保持食物溫度適宜，避免過冷過熱。烹飪前徹底清洗食材，砧板刀具生熟分開防止感染。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑逐步過渡飲食，從清流質(zhì)、濃流質(zhì)到軟食分階段適應(yīng)。注意記錄進(jìn)食后反應(yīng)，出現(xiàn)腹脹、疼痛等癥狀時(shí)調(diào)整食譜結(jié)構(gòu)，同時(shí)保持適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

胃癌

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