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小孩口腔潰瘍?nèi)笔裁淳S生素

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #小孩

小孩口腔潰瘍可能與維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C及鋅元素缺乏有關(guān)。

1、維生素B2：

維生素B2參與黏膜修復(fù)和能量代謝，缺乏時(shí)易導(dǎo)致口角炎、舌炎及口腔潰瘍。可通過(guò)攝入動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B2制劑。

2、維生素B6：

維生素B6缺乏會(huì)影響氨基酸代謝，導(dǎo)致口腔黏膜抵抗力下降。魚類、香蕉、全谷物等食物富含維生素B6，長(zhǎng)期反復(fù)潰瘍需檢測(cè)血清維生素B6水平。

3、維生素B12：

維生素B12缺乏常見于挑食兒童，可能引發(fā)舌乳頭萎縮和潰瘍。紅肉、海鮮及乳制品是主要來(lái)源，吸收障礙者需遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲鈷胺等維生素B12衍生物。

4、維生素C：

維生素C缺乏會(huì)延緩潰瘍愈合，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。新鮮果蔬如獼猴桃、橙子、草莓可有效補(bǔ)充，合并牙齦出血時(shí)需考慮維生素C缺乏性壞血病可能。

5、鋅元素：

鋅元素參與黏膜細(xì)胞分裂，缺鋅兒童常見地圖舌伴潰瘍。牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果含鋅豐富，血清鋅檢測(cè)低于正常值需補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等制劑。

日常需保證飲食均衡，增加深色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免過(guò)燙或刺激性食物。潰瘍期間可用淡鹽水漱口，若2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大需及時(shí)就醫(yī)排查血液疾病或自身免疫性疾病。定期進(jìn)行兒童膳食評(píng)估，必要時(shí)檢測(cè)微量元素水平，避免盲目補(bǔ)充單一營(yíng)養(yǎng)素。

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