吃雪糕肚子疼快速緩解怎么回事，怎么辦
消化內(nèi)科編輯
健康真相官
消化內(nèi)科編輯
健康真相官
吃雪糕后肚子疼可能由胃腸痙攣、乳糖不耐受、腸易激綜合征、冷刺激誘發(fā)胃炎、食物過敏等原因引起，可通過熱敷腹部、飲用溫水、按摩穴位、服用解痙藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、胃腸痙攣：
低溫刺激導致胃腸平滑肌強烈收縮引發(fā)絞痛。建議立即停止食用冷飲，用熱水袋熱敷臍周區(qū)域，溫度控制在40-50℃避免燙傷，持續(xù)15-20分鐘可有效放松肌肉。伴隨嘔吐時可少量飲用35-38℃的淡鹽水。
2、乳糖不耐受：
雪糕中乳糖未被分解吸收引發(fā)腹脹腹瀉。選擇無乳糖雪糕或提前服用乳糖酶，疼痛發(fā)作時飲用溫熱小米粥保護腸粘膜。長期乳糖不耐受者需檢測氫呼氣試驗確認。
3、腸易激綜合征：
冷刺激誘發(fā)腸道功能紊亂出現(xiàn)絞痛。按揉足三里穴（膝蓋下3寸）和合谷穴（手背第1-2掌骨間）各3分鐘，配合腹式呼吸調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。癥狀持續(xù)需排除炎癥性腸病。
4、胃炎發(fā)作：
低溫刺激胃黏膜導致原有胃炎加重。飲用35℃左右的蜂蜜水緩解胃痛，必要時使用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。既往確診胃炎者應(yīng)避免空腹食用冷凍食品。
5、食物過敏：
雪糕中牛奶、堅果等成分引發(fā)過敏反應(yīng)。立即停止進食并觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀，過敏體質(zhì)人群應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物。嚴重過敏需急診處理。
日常應(yīng)注意雪糕食用量每次不超過100克，避免從高溫環(huán)境突然攝入冷凍食品。胃腸功能較弱者可選擇在午餐后1小時食用，搭配生姜茶中和寒涼。長期反復(fù)腹痛需進行胃鏡和腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病，建立飲食日記記錄誘發(fā)食物。冬季建議將雪糕取出后放置3-5分鐘再食用，運動后或空腹狀態(tài)下不宜立即食用冷凍飲品。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
晚上睡覺腿肚子酸脹怎么緩解
-
晚上睡覺腿肚子酸脹怎么緩解
-
四歲寶寶肚子脹氣怎么辦
-
三歲寶寶發(fā)燒肚子疼怎么辦
-
三歲寶寶發(fā)燒肚子疼怎么辦
-
為什么月經(jīng)來時會拉肚子
-
女人痛經(jīng)時怎么來緩解
-
剖腹產(chǎn)后肚子發(fā)硬
-
晚上睡覺時肚子咕嚕響還放屁咋回事
-
剖腹產(chǎn)后肚子硬硬的怎么回事
-
跑步時會肚子痛是怎么回事
-
胃脹肚子咕嚕咕嚕的響
-
為什么肚子不餓卻咕咕叫
-
為什么喝酒后會拉肚子
-
水土不服老拉肚子怎么辦
-
三歲小兒肚子外面疔瘡什么原因
-
胃痛喝牛奶可以緩解嗎
-
如何緩解腰椎間盤突出的疼痛
-
妊娠反應(yīng)大吃什么能緩解
-
剖腹產(chǎn)后肚子一直呼嚕呼嚕響怎么回事
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
牙髓炎的治療方法
急性牙髓炎的原因是什么
牙髓病的常見原因
引起牙髓炎的原因是什么
牙髓炎的癥狀和特點是什么
不同類型的牙髓炎的臨床癥狀
牙髓炎的癥狀表現(xiàn)包括什么
牙髓炎的危害是什么
兒童牙髓炎的治療方法
牙髓炎患者的飲食禁忌是什么
醫(yī)院治療牙髓炎的方法
牙髓炎的充填治療費用
牙髓炎根管治療需要多少錢
牙髓炎如何加強護理
老年牙髓炎術(shù)后應(yīng)注意什么護理
患牙髓炎應(yīng)該注意什么樣的護理呢
牙髓炎患者吃什么不好
牙髓炎疾病應(yīng)如何治療
牙髓炎適合用什么藥緩解
藥物如何治療牙髓炎
牙髓炎發(fā)生的原因是什么
引起牙髓炎的因素是什么
日常生活中如何護理牙髓炎
牙髓炎手術(shù)后應(yīng)該注意什么護理
牙髓炎的最佳治療方法是什么
口腔潰瘍吃什么食物
稽留流產(chǎn)手術(shù)后肚子會痛多久
口腔潰瘍的家庭治療方法是什么
大腿拉傷快速恢復(fù)的辦法有哪些
哪些因素會導致口腔潰瘍
夏枯草泡水喝注意事項有哪些
土人參對肺有好處嗎
西洋參片泡水喝的作用是什么
薏苡仁的功效與作用是什么
油桐的效果有哪些
丁香的作用與功效禁忌癥是什么
南瓜藤汁的功效與作用是什么
半枝蓮煮水的作用與功效是什么
半枝蓮和白花蛇舌草的功效與作用
鉤藤的功效與作用的功能與主治
