存在膽結(jié)石的患者應(yīng)以低脂肪、低膽固醇飲食為主，通常適合吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

1、存在膽結(jié)石的患者適宜吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如豆?jié){、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豆腐等，以維持氮平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

2、存在膽結(jié)石的患者可適量攝入易消化的高碳水化合物食物，如馬鈴薯、蘋果、梨、藕粉等，以保證能量的供應(yīng)。

3、存在膽結(jié)石的患者還應(yīng)適當(dāng)攝入富含多種維生素、鈣、鐵、鉀等清淡、易消化的食物，如時(shí)令蔬菜、新鮮水果等。

同時(shí)，膽囊結(jié)石患者不宜吃脂肪、膽固醇含量過高的食物以及辛辣刺激性食物，還應(yīng)盡量避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

西紅柿、胡蘿卜、苦瓜、薺菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油、豬肝、羊肝

更多建議

建議膽結(jié)石患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院肝膽外科或消化內(nèi)科診治，同時(shí)配合飲食調(diào)理，并從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：

1、養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，提倡少食多餐，避免暴飲暴食。

2、注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜或過度勞累。

3、在身體允許的情況下，患者可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議選擇慢走、散步等方式進(jìn)行鍛煉。

4、日常注意防寒保暖，避免受涼。

5、戒除煙酒等不良嗜好，以免引發(fā)膽囊強(qiáng)烈收縮，而致膽絞痛。

6、遵醫(yī)囑足量、足療程用藥，不要擅自停藥或隨意加減藥物劑量，以免病情進(jìn)展或出現(xiàn)不良反應(yīng)。

7、遵醫(yī)囑定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，以取出結(jié)石，恢復(fù)和建立通暢的膽汁引流。