青梅酒是用青梅釀造的酒。青梅果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，口味以清酸稱絕。果肉含有多種維生素、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸，以及鉀、鈣、鐵等多種礦質(zhì)元素。適量飲用青梅酒具有開(kāi)胃消食、排毒養(yǎng)顏的功效。

功效作用

青梅酒具有開(kāi)胃消食、排毒養(yǎng)顏的功效。

開(kāi)胃消食:

青梅含有多種有機(jī)酸和豐富的維生素C，鮮果味酸，適量飲用青梅酒可增加胃中酸度，從而起到促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用。

排毒養(yǎng)顏:

青梅酒含有纖維素，可刺激胃腸蠕動(dòng)，可促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，起到排毒養(yǎng)顏的作用。注意，適量飲用青梅酒對(duì)排毒養(yǎng)顏有積極作用，但不起決定性作用，所以大家不要盲目過(guò)量飲用青梅酒。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

青梅酒口感獨(dú)特，香味濃郁，含有豐富的糖分、有機(jī)酸、纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素，以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、鐵、鉀、鎂、鋅、硒等。

適宜人群

大部分人群均可飲用，尤其適用于食欲不佳者。

一般人群:

青梅酒是一種甜美的果酒，大部分人群均可飲用。

食欲不佳者:

青梅酒具有開(kāi)胃消食的作用，食欲不佳者適量飲用可以促進(jìn)食欲，對(duì)身體有一定的好處。

禁忌人群

酒精過(guò)敏者禁用，糖尿病患者不宜飲用。

酒精過(guò)敏者:

青梅酒含一定量酒精，酒精過(guò)敏者不宜飲用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

糖尿病患者不宜飲用:

青梅酒中含冰糖或其他糖類成分，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用，以免引起血糖波動(dòng)。

特殊人群

孕婦及嬰幼兒應(yīng)禁止飲用。

孕婦:

青梅酒雖然度數(shù)很低，但也含酒精，不利于胎兒發(fā)育。

嬰幼兒:

青梅酒中的酒精會(huì)影響嬰幼兒腦發(fā)育，影響肝、膽、胃的健康。

用量

由于青梅酒中含有酒精，建議大家適量飲用。

不宜同用

青梅酒是可以和大多數(shù)食物同用的，但要注意，青梅酒含有酒精，不可和頭孢一起服用，以免引起雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)面部發(fā)熱、潮紅、眼結(jié)膜充血、頭暈等癥狀。

食用方法

大家可以在中飯或晚飯后，或者朋友聚餐時(shí)適量飲用青梅酒。

溫馨提示

青梅酒雖清甜可口，但凡事皆有度，好酒不要貪杯，以免引起腸胃不適。