癲癇主要因腦神經(jīng)元過(guò)度放電所致，癲癇患者不適合吃高鹽、高糖或者辛辣刺激性的食物，也不建議多吃熏制、腌制或者過(guò)冷過(guò)熱的食物；推薦此類患者食用富含膳食纖維、礦物質(zhì)及維生素的食物。

宜食食物

癲癇反復(fù)發(fā)作會(huì)消耗大量營(yíng)養(yǎng)素，故提倡均衡飲食，保證食物中含有豐富的膳食纖維、葉酸、鈣、鎂、維生素B12、維生素K等。

蔬菜水果肉蛋奶主食

鮮黃瓜、菠菜、茭白、四季豆

慎食食物

癲癇患者不適合吃高鹽、高糖及辛辣刺激性食物，如含酒精飲料、含糖飲料、濃茶、濃咖啡等；并適當(dāng)減少碳水化合物的攝入。

蔬菜水果肉蛋奶水產(chǎn)

小紅辣椒、青尖椒、洋蔥、大蒜

更多建議

建議癲癇患者積極去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，并從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理，具體如下：

1、癲癇患者應(yīng)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，不可過(guò)饑過(guò)飽，也不可暴飲暴食。

2、患者應(yīng)保持健康規(guī)律的作息，避免過(guò)度勞累或長(zhǎng)期熬夜。

3、家屬應(yīng)為患者提供安靜、適宜的居住環(huán)境。

4、家屬還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的癲癇知識(shí)，在患者突然發(fā)病時(shí)，保護(hù)患者，避免患者意外受傷或者意外傷人。

5、患者外出時(shí)需隨身攜帶病情診療卡，并注明姓名、地址、病史、聯(lián)系電話等，以備癲癇再次發(fā)作時(shí)，及時(shí)就醫(yī)及聯(lián)系家屬。

6、患者還應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量。