夜尿多是指夜間小便次數(shù)多以及尿量增加的癥狀，老年人夜尿多可見于糖尿病、腎臟疾病、前列腺增生等，不同疾病其飲食原則不同。其中，以糖尿病為例，患者宜吃低糖、低鈉和高膳食纖維的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
西紅柿、苦瓜、鮮黃瓜、西蘭花
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
干紫菜、青蒜、干裙帶菜、小紅尖辣椒
更多建議
如果是糖尿病導(dǎo)致的老年人夜尿增多，患者除調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意定時(shí)、定量進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，同時(shí)建議先吃蔬菜，最后吃主食。除飲食外，糖尿病患者還可以通過合理運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等措施來控制血糖。
需要注意的是，引起老年人夜尿增多的原因復(fù)雜多樣，建議患者及時(shí)到內(nèi)分泌科、泌尿外科等科室就診，及時(shí)明確原因，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的治療。只有控制住病因，夜尿增多的癥狀才能得到根本的改善，單靠飲食很難達(dá)到治愈效果。
