血壓升高，心跳加快，可能是由于甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是長(zhǎng)期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài)引起的。目前在臨床中可以觀(guān)察到，有一部分人群會(huì)出現(xiàn)血壓升高和心跳加快，如果出現(xiàn)血壓升高和心跳加快的情況，就要第一時(shí)間到內(nèi)科門(mén)診就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。在臨床中，引起血壓升高伴有心跳加快的病因，有以下幾點(diǎn)，首先，甲狀腺功能亢進(jìn)就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，甚至伴有心跳加快的情況。因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)一旦發(fā)生了，甲狀腺就會(huì)分泌大量的甲狀腺素，而甲狀腺素就可以導(dǎo)致血壓升高、心跳加快，如果是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的血壓升高和心跳加快，就要第一時(shí)間到內(nèi)分泌科門(mén)診就診，必要的時(shí)候口服藥物治療，或者進(jìn)行碘131的放射治療，才能有效的緩解甲狀腺功能亢進(jìn)的病情。除此之外，如果長(zhǎng)期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài)，也會(huì)引起血壓升高和心率加快，如果交感神經(jīng)亢奮，神經(jīng)就會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)作用于腎上腺，腎上腺就會(huì)分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)就會(huì)引起血壓升高、心跳加快，如果是交感神經(jīng)亢奮引起的血壓升高和心跳加快，就要很好的平復(fù)心態(tài)，避免緊張焦慮避免受到驚嚇，平復(fù)好心態(tài)就可以使癥狀有一定的緩解。如果平復(fù)心態(tài)之后，癥狀仍沒(méi)有明顯的緩解，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服β受體阻滯劑，目前在臨床中，常用的β受體阻滯劑就包括倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等。

沒(méi)有休息好會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。正常人如果長(zhǎng)期沒(méi)有得到很好的休息，會(huì)逐漸引起高血壓的發(fā)生，而高血壓的患者如果沒(méi)有休息好會(huì)引起血壓的波動(dòng)，甚至引起心腦血管不良事件的發(fā)生。沒(méi)有休息好引起血壓波動(dòng)的原因主要是交管神經(jīng)緊張性增高以及體內(nèi)升高血壓的激素分泌增多所引起。高血壓的患者要長(zhǎng)期規(guī)范的進(jìn)行降壓治療，避免各種不良的因素誘發(fā)血壓發(fā)生波動(dòng)，導(dǎo)致血壓不容易得到控制。要長(zhǎng)期保持良好的生活方式，包括合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及有效的控制體重和保持良好的情緒狀態(tài)等，才能更好的發(fā)揮降壓藥物的降壓療效，使血壓能夠平穩(wěn)控制達(dá)標(biāo)。

高血壓被誤診的概率較低。高血壓的診斷主要有兩種方式。一種為自測(cè)血壓，非同時(shí)多次在安靜狀態(tài)下測(cè)量血壓均偏高，是指收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg時(shí)，考慮診斷高血壓；還有一種是通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓的檢查來(lái)診斷。上述兩種都排除了生理性的血壓升高的情況，同時(shí)排除了外界因素干擾；并且多次測(cè)量核準(zhǔn)，才做出的診斷。目前只有這兩種方式來(lái)進(jìn)行診斷，因此誤診率較低。單次血壓的偏高是不能做高血壓診斷的。對(duì)于診斷高血壓的患者，需要積極治療干預(yù)，不能聽(tīng)之任之。

吃石榴不會(huì)降血壓。判斷患者是否是高血壓的指標(biāo)是，無(wú)論高壓還是低壓達(dá)到或超過(guò)140/90毫米汞柱診斷為高血壓。高血壓在治療方面，需要從生活方式，飲食習(xí)慣以及藥物等綜合進(jìn)行治療。在生活方式中，建議規(guī)律作息，請(qǐng)勿熬夜，還要保證有充足的睡眠；要減肥，要運(yùn)動(dòng)；在飲食中建議低鹽飲食，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食含鈣，鉀，鎂等豐富的食物。藥物的選擇，根據(jù)自身的狀況，可以選用一種或者是多種加藥。在健康的生活方式中提倡多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，尤其是石榴等食物，它含有的成分對(duì)于血脂等都有好處，但是單純依賴(lài)某一種食物來(lái)降低血壓，這是不可靠的。建議患者要綜合治療。

對(duì)于高血壓預(yù)防，大家應(yīng)該注意日常生活中生活方式改善。最重要一點(diǎn)是需要注意食鹽攝入，要控制包括醬油、臘肉這些高鹽食物攝入量。除飲食之外，很重要一方面是要增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減肥。建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘，而且推薦有氧運(yùn)動(dòng)。還有其它方面就是應(yīng)該注意避免特別緊張和焦慮情緒，避免熬夜不良生活方式。同時(shí)，一定要注意監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒(méi)有癥狀，大家一定要以測(cè)量血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有沒(méi)有自身感覺(jué)為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)高血壓，從而減少臨床癥狀發(fā)作可能。